Es una película con todo el estilo de Martin Scorsese, su director, con escenarios increíbles, armados con gigantescos decorados reales, maquetas y miles de extras. El reconstruye una Nueva York de 1850 con una belleza imponente.
La historia se centra en ese niño Amsterdam (Leonardo Di Caprio) y su venganza por la muerte de su padre, el reverendo Vallon (el siempre eficiente Liam Neeson), líder de los Dead Rabbits, en manos del nativo carnicero anti extranjeros, irlandeses/negros, Bill (Daniel Day-Lewis) cuando sale del orfanatorio, 16 años después. Con la ayuda de temeroso Johnny (Henry Thomas), Amsterdam irá ganando la confianza del carnicero hasta convertirse casi en un hijo adoptivo, mientras cae enamorado de la bella ladrona Jeny, Cameron Diaz.
Con un fondo de la guerra civil americana, donde miles y miles son reclutados y enviados a la muerte segura, casi al mismo tiempo que bajan de los barcos, les otorgan el documento al mismo tiempo que los enlistan, las calles de la ciudad son cubiertas con revueltas de protestas, en medio de políticos corruptos, policías comprados y revolucionarios incendiarios.
Según Emilia, los adultos sufren de estrés porque desde niños se les enseña a suprimir las emociones, en vez de cultivar la autoestima y seguridad para tomar decisiones propias y no ceder ante las presiones sociales y de grupo.
Hay que proveer a los jóvenes de herramientas prácticas que puedan aplicar en la vida diaria, para así hacerle frente a la presión y a los problemas. De esta manera mejorará la aptitud ante la vida, ya que los resultados se verán en una persona más centrada, que se siente bien consigo misma.
A juicio de Sandra Cumberbatch, actualmente la fundación El Arte de Vivir organiza cursos de "Yoga de la respiración" para jóvenes y adolescentes, por considerar que esta técnica les ayuda a crecer y eliminar el estrés que acumulan a causa de las diversas exigencias que se les imponen.
Agrega que el "Yoga de la respiración" no solo elimina el estrés, sino también libera toxinas, lo cual mantienen el cuerpo en buena forma y condición.
Sandra explica que para el manejo del estrés y las emociones, a través de la respiración, se pone en práctica diferentes técnicas, que ayudan a vivir el momento presente, porque no hacerlo es en la mayoría de los casos lo que genera preocupaciones.
"El momento presente es donde radica la felicidad", por eso hay que proveerle a los jóvenes las herramientas para enfrentar los problemas diarios, indica.
En este marco, la Fundación El Arte de Vivir, una ONG con misión social y educativa, creada por Sri Sri Ravi Shankar, trabaja en Panamá y unos 140 países alrededor del mundo, dictando cursos sobre "el poder de la respiración" para armonizar el cuerpo, la mente y las emociones con el ser interior, precisa Vanessa A. De Chen.
Vanessa es una convencida de que al aprender la técnica del "Yoga de la Respiración", desde joven, se tiene la oportunidad de vivir y desarrollarse mejor, se aprende a vivir el momento, porque lleno de ira o estrés es muy difícil sentir y pensar bien.
