En síntesis
Muchas famosas y famosos deciden adelgazar por motivos de salud, mientras que otras lo hacen simplemente por la presión social y mediática sobre su peso o su aspecto físico. ¡El cambio es siempre impresionante!
En este mostramos algunas celebridades que se han sumado a esta moda y ya dejaron atrás las odiadas tallas XL y XXL, ellos son:
- Christina Aguilera: Es la madre del sobrepeso, aunque ahora ya no puede decir que está gordísima. Una fuente cercana a la artista reveló a la revista “People” que esta se encuentra “explorando nuevos métodos de ejercicio” con diferentes entrenadores personales.
- Kelly Osbourne: Adelgazó no solo para contentar a los medios o a sí misma, sino para poder llevar un estilo de vida saludable, comiendo de una forma equilibrada y haciendo ejercicio. Kelly perdió unos 20 kilos.
- Jennifer Hudson: Como una voz privilegiada en “American Idol”, su sobrepeso era lo de menos, sin embargo, la cantante se convirtió en vocera de Weight Watchers, programa con el que perdió los kilos de más. Confesó a la revista InStyle que pasó de la talla 16 a la 6.
- Kirstie Alley: Después de que concluyó “Veronica´s closet”, sus curvas comenzaron a perder forma por su aumento de peso, pero fue el programa Fat Actress, basado en su historia, en donde bajó 40 kilos.
- Raven Symone: Luce tonificada y, según confesó, su sobrepeso fue por estrés.
- Jessica Simpson: Al contrario de las anteriores, hace meses fue captada cuando se dirigía al gimnasio con un sorprendente sobrepeso. Ahora, parece que su segundo embarazo le sienta mejor, pues ha bajado mucho.
Cabe resaltar que la dieta complemento más popular entre los famosos es La Zona. Consiste en tres comidas fuertes y colaciones. La dieta mantiene en cada una de las comidas el equilibrio entre carbohidratos, proteínas y grasas (40%, 30% y 30% respectivamente).
