Muchas veces la mirada de los varones se va hacia las piernas de una dama en minifalda o traje de baño. Si deseas tener unas piernas contorneadas y muy lindas sigue los siguientes tips:
1. Trata de caminar diariamente por lo menos 30 minutos.
2. Sube y baja escaleras para endurecer tus músculos.
3. Mientras te bañas masajea tus piernas para movilizar grasas y toxinas.
4. Si tienes problemas con las varices y mala circulación, usa medias especiales para mejorar la circulación sanguínea.
5. A veces es difícil bajar o eliminar la celulitis, especialmente en las piernas, utiliza un gel anticelulitis, te ayudará.
6. Evita comer alimentos cargados de grasa y sal.
7. Recuerda que el ingerir suficiente cantidad de agua es saludable.
