Los cinco primeros años de vida del niño son claves para su crecimiento y desarrollo integral. Cabe decir aquí que la alimentación debe ser lo más balanceada posible y está en en sus manos como madre dotarlo de una protección duradera contra un sinnúmero de enfermedades. Sí, porque, al darle pecho a su hijo le está equipando con un fuerte escudo inmunológico.
Por si fuera poco, la lactancia materna, que es recomendada por los pediatras, también propicia el acercamiento entre madre e hijo y le brinda seguridad, tan importante para él en sus primeros años de vida, en que depende cien por ciento de mamá. A lo anterior tenemos que añadir que también implica ahorro, ya que al amamantar a su bebé la madre no tiene que estar invirtiendo en sucedáneos de la leche materna. He allí, pues, muchas razones para procurar tomar ventajas de este privilegio.
Por lo tanto, cuidar sus senos es una delicada tarea que debe emprender por el bienestar de su bebé y el propio. Cualquier descuido en la higiene de sus senos afectará sin duda a su bebé. De la misma forma, si usa sostenes incómodos, apretados la circulación del aire en torno a los pezones se afectará.
Sobre la mejor manera de cuidar sus senos, Ross Pediatrics nos ilustra.
Plantea que los sostenes de algodón son mejores que los de tazas sintéticas.
Adicionalmente, hace énfasis en la higiene antes de amamantar. No se necesitan productos sofisticados, para las manos y uñas agua caliente y jabonosa. Para los senos, solo agua, porque el jabón reseca la piel y evita que estén suaves y húmedos, deja claro.
Otro datito bueno es pasarse leche por los pezones luego de dar pecho al bebé y dejarlos que se sequen al menos 5 minutos.
Finlamente, no está de más decirle que lo ponga a succionar de ambos pechos y que al momento de darle pecho a su bebé debe estar relajada, cómoda y si toma medicamentos debe asegurarse que no sean dañinos al bebé.