Identifique la causa de las manchas y si es posible elimínela. Por ejemplo si es pronta a tener hiperpigmentación debe tener cuidado al afeitarse o depilarse con pinzas. Estas actividades pueden causar inflamación que posteriormente causara hiperpigmentación.
Evite el sol. Este es el consejo más importante. Use protector solar en la cara, el cuello, las manos u otras áreas expuestas al sol. Si está en la playa o en actividades al aire libre donde suda aplíquese protector solar frecuentemente siguiendo las indicaciones exactas del producto. El protector solar debe contener protección UVA y UVB. Fíjese en la descripción del producto muchos filtros solares solo ofrecen protección UVA, es importante usar un producto con ambos.
Use anteojos (gafas) de sol. Preferiblemente con 100% UV de protección.
Evite exfoliarse o arrancarte células muertas que se forman alrededor de cicatrices o barros. Esto podría generar hiperpigmentación.
Siga estas recomendaciones para su bien.
