La diarrea acarrea dolor, preocupación, incomodida y deshidrata a quien la padece, máxime si se trata de una bebé, un bebé o infantes que todavía no pueden comunicarse bien ni explicar los síntomas colaterales para que se les brinde ayuda.
Siendo que los daños que a la salud infantil ocasiona la diarrea son grandes, organismos responsables del bienestar de esta población, gobiernos y ONGs, buscan la forma de educar a la familia en cuanto a medidas higiénicas recomendables para prevenirla y qué hacer si de todas maneras ésta se presenta.
Material orientador sobre el particular, elaborado por el Ministerio de Salud (Departamento Materno Infantil) con el apoyo del Fondo de las Naciones Unidas para la Niñez, UNICEF, con palabras sencillas e ilustraciones prácticas va guiando a las madres, niñeras, abuelas, padres, hermanas, hermanos o quien se haga cargo de cuidar a los/las niños/as a fin de evitar que por descuido, falta de conocimiento o atención oportuna, la diarrea deshidrate a un niño o una niña, de tal forma que le afecte su pleno desarrollo físico y mental o hasta le cause la muerte.
Para quienes no lo sabían las Sales de Rehidratación Oral (SRO) son una fórmula muy fácil de preparar y con la Terapia de Rehidratación Oral (TRO) la ayuda oportuna salva vidas infantiles.
Ante todo, recomiendan los/las expertos/as, si el bebé o la bebé está en período de lactancia, CONTINUE AMAMANTANDOLO/LA. Además, déle abundante agua, cremas, agua de arroz y refrescos de fruta natural y siga dándole la comida acostumbrada y un poco más. Déle, también, Sales de Rehidratación Oral después de cada evacuación.
Bueno, se preguntará usted: ¿Y qué son esas benditas Sales de Rehidratación Oral? ¿Dónde las consigo? ¿Cuánto cuestan? Estas sales vienen preparadas en sobres y se pueden conseguir en las farmacias, centros de salud, puestos de salud, hospitales, a muy bajo costo. Para prepararlas hierva agua, enfríela, mida la cantidad de agua en una botella de un litro, limpia. Mezcle el sobre de Sales de Rehidratación Oral en el litro de agua. Esta preparación dura 24 horas.
¿COMO EVITAR LA DIARREA?
Ahora bien, lo ideal es prevenir la diarrea. Hábitos sencillos de higiene personal y con los alimentos y objetos que el niño o la niña pudiera llevarse a la boca ayudan a prevenirla.
Por ejemplo, a las madres y quienes atienden a los/las niños/as, se les aconseja lavarse constantemente las manos. Principalmente antes de preparar los alimentos, antes de alimentar al/la bebé, niño/a, después de ir al baño, después de limpiar al/la niño/a. Y enséñele a sus hijos/as a ser aseados/as desde pequeños/as porque ¿de qué sirve que usted esté pendiente de lavarles sus manitos si ellos/as no lo hacen cuando un adulto no está diciéndoles que lo hagan o se las lava?.
Igualmente, es necesario acostumbrarse a colocar los desechos en su lugar (ya sea un tanque, caja, bolsa de papel, hoyo) alejados de los alimentos. Y no solamente colocar la basura en los tinacos es importante, sino taparla, para evitar olores de alimentos podridos o que se diseminen partículas con microbios o que los/las niños/as estén manoseándolos o puedan durante sus juegos derramar estos desechos y después se olviden de lavarse las manos y por lo tanto se puedan llevar organismos patógenos a la boca.
Otra recomendación que aparece en el panfleto de MINSALUD y UNICEF es la importancia de usar letrinas o excusado (cuando no hay ni una ni otro, entonces optar por enterrar el excremento), para defecar.
De la misma forma, sobre todo en lugares rurales o donde el agua sea potable o no es de calidad dudosa, se aconseja hervirla.
Se insiste en que los alimentos que se consumen deben estar lo más frescos posibles, bien lavados o cocidos y consumirse lo más pronto posible.
Finalmente, se presentan las bondades de la lactancia materna como protectora de los/las bebés no sólo contra la diarrea, sino contra otras enfermedades porque le fortalece el sistema inmunológico, además de que es gratis, une a madre e hijo/a y no contiene aditivos, preservativos ni ningún tipo de elemento artificial.
