"Tu corazón es sólo uno y debes cuidarlo", es el tema del Concurso de Oratoria que organizará este año la Fundación Cardiológica de Panamá en su tarea de concientización a la ciudadanía dado el incremento en las afecciones cardíacas, entre la población, producto de estilos poco saludables de vida que necesitan ser revisados y cambiados.
La educación en salud empieza desde temprana edad, de allí que anualmente la Fundación, que preside el Licdo. Alfredo Maduro, cuenta con un equipo de voluntarios/as que dictan charlas y orientan sobre qué se debe hacer y qué evitar con miras a estar más saludable y no solamente extender los años de vida, sino la calidad de vida: saludable y productiva.
Es muy cómodo para la gente irresponsable (que racionaliza y no acepta que mantener la salud también es responsabilidad suya y no sólo del equipo de salud) cuando sufre deterioros en la salud atribuirlos a circunstancias externas o salir con esto de que "el día de morirse es uno" y " a la larga todos vamos a ir a parar al hoyo", cuando en verdad que si actúan con seriedad pueden mantenerse saludables o al menos evitar problemas que pudieron tratarse antes de que se complicaran.
Es hora de que cada uno asuma su papel de colaborar en salvaguardar su salud y para ello vía su Programa de Docencia Pública la Fundación Cardiológica de Panamá capacita a la comunidad en aspectos de salud del corazón, para que se valore en su justa medida al motor del organismo, máxime que el 37% de las muertes certificadas por médico (especialmente en Veraguas y Chiriquí) son debido a afecciones de este minúsculo órgano que está siendo bombardeado con grasas, estréss... y cuyas señales de auxilio son desoídas.
Valga decir que aunque el corazón no duela, puede estar a punto de colapsar y cuando la persona reaccione quizás sea demasiado tarde, por lo que nunca está de más, ni se es demasiado joven o demasiado viejo para obviar el exámen anual y la toma de presión, y adoptar medidas saludables como la reducción de grasas, la práctica de ejercicios y el incremento en el consumo de frutas y vegetales en la dieta.
El Dr. Gerardo Victoria M., en un artículo titulado "Pobre Corazón II", que apareció en la revista de la Fundación mencionó el hacinamiento entre otros factores que unidos a la obesidad y al alto consumo de colesterol inciden en el deterioro del corazón y el sistema circulatorio. Explica que el hacinamiento da lugar a que las personas aumenten su susceptibilidad a la bacteria causante de la fiebre reumática, el estreptococo.
Un punto que resalta el especialista y que tiene que ver en como se manifiesta el maltrato al corazón según la condición socioeconómica es el siguiente: "Así tenemos que nuestros corazones pobres del Hospital Santo Tomás son en un 90% reumáticos, mientras que en nuestros pacientes del Centro Médico Paitilla, se invierte la relación, un 95% tienen arterioesclerósis coronaria y menos del 5% presentan cardiopatía reumática".
A lo anterior el galeno añade que: " el reconocimiento de esta realidad social nos obliga como médicos promotores de salud a individualizar cada caso, porque una recomendación que se aplique a un grupo no necesariamente puede ser de beneficio en el otro. El ejemplo clásico es el huevo, como sabemos la yema de huevo tiene los requerimientos diarios de colesterol, para un adulto sano, por lo general se recomienda evitar su consumo. Esto no se aplica en un grupo familiar donde el presupuesto familiar alcanza escasamente para colocar el plato de comida una vez por día".
Por otra parte, otro aspecto que espera reforzar en 1999 la Fundación es el que tiene que ver con los primeros auxilios. Por esto es que programa cursos de primeros auxilios en resucitación cardiopulmonar. Y, a esto se suma la creación de un grupo de apoyo para los pacientes que han sido operados del corazón. La idea es brindarles terapia y facilitarles su recuperación.
Un equipo interdisciplinario (nutricionistas, enfermeras, líderes comunitarios, médicos, comunicadores sociales) integra el voluntariado de la Fundación, que se esmera en reducir la morbilidad y la mortalidad por afecciones cardiocirculatorias en nuestro país.
A pesar de que los nubarrones persisten, el panorama se va aclarando. Hay optimismo porque cada vez más personas están sacando tiempo en su agenda para ejercitarse, además, se incrementa el número de gente de toda las edades que participa de las caminatas anuales organizadas por la Fundación. Y aumentan las solicitudes de empresas y sindicatos para que se les dicten seminarios, por cuanto esto es una señal indiscutible de que las Jornadas Educativas también están calando. A ello se suman las tomas masivas de presión arterial y toda una serie de acciones preventivas, de docencia y orientación que lleva a cabo la Fundación en la Semana del Corazón (1». de septiembre), en que se enfatiza en que la tarea de cuidar de la salud debe contar con un aliado importantísimo que es la propia persona a la que debe preocupar e importar mantener su corazón y todo su cuerpo en óptimas condiciones y no esperar que el equipo de salud con una fórmula mágica lo haga cuando el individuo se ha mostrado negligente al respecto.
Adicional a lo anterior, se informó a
