Variedades

Recupere la alegría de vivir


La funcionabilidad individual es factor clave para mantener la alegría de vivir y se puede ayudar bastante a una persona de edad en ese sentido con los nietos, integrándolos, porque éstos la distraen y le cambian muchas veces la vida, manifestó Jenissell Villamil, especialista en Medicina Integral.
Ella expresó que ver al paciente como un ser integral ayuda a entender la relación entre enfermedades, medio ambiente, estados anímicos y otros factores.
Dijo que comprender las diferencias individuales también es fundamental, puesto que por ejemplo a su consultorio así como llegan personas relativamente jóvenes, de 60 años, que hacen comentarios como “es que ya no puedo hacer tal cosa”, hay otras de 65 años y más que bailan, hacen aeróbicos, nadan y se mantienen activas.
Este poder o no poder hacer algo, este sentirse ‘cansados’, ‘una carga’, más viejos de lo que realmente son cronológicamente, dijo la especialista, “tiene que ver mucho con la funcionabilidad de la persona”.
Explicó que desde que las personas mayores sufren deterioros en su salud (como fracturas de cadera) que les impiden ser independientes se deprimen y no ven la vida con el mismo prisma y entusiasmo que antes.
Por lo anterior, añadió que cuando de tratamiento a personas de edad avanzada que se enferman se trata, recuperar la funcionabilidad lo más rápido posible es esencial para ayudarles a recuperarse. Y, eso no es tarea fácil, porque es el propio individuo en muchas ocasiones quien “decide hasta aquí llegó mi vida. Y se aisla, se deprime, no come...”.
Ella recomienda tratar de no aislarlo del todo, sino hacerle partícipe de las actividades del grupo (familia, comunidad), según sus posibilidades. Por ejemplo, si puede hacer cosas sencillas como fregar, barrer, limpiar la mesa, vestirse, cepillarse los dientes déjele hacerlo y motível. Pero, que sean acciones donde no ponga en peligro su seguridad. Por ejemplo, un enfermo de Alzheimer al que se le olvide apagar la estufa no es bueno que cocine y alguien que tiene pérdida considerable de la vista debe movilizarse con cuidado y evitar tareas peligrosas o en zonas de la casa donde haya escaleras o que estén resbalosas.
Asimismo, consideró la entrevistada que si la persona no quiere hacer más de cuatro cosas, siempre que esté dentro del margen de lo normal tampoco es conveniente presionarla.
Y aunque los avisos previos circularon rigurosamente, no faltó el recelo y la desconfianza. Antes de iniciar el trabajo se nos exigieron explicaciones convincentes que dieran cuenta de nuestra presencia. "La gente debe saber para qué están acá para que estén tranquilos", dijo Rodríguez a través de un megáfono.
Una vez cumplido el trámite y con casi dos horas de inactividad, se conformó una comisión dirigida por el encargado de Prensa y Propaganda, Buenaventura Carpintero, para que revelara a El Panamá América detalles de lo discutido hasta entonces. Doce mujeres velaban, en tanto, porque el "guacho de guandú" estuviera en su punto, minutos antes de ser servido.
Abierto el espacio para entrevistas, no faltó quien se acercara a contar sin reparo las penurias de sus regiones. Unos clamaban por escuelas, otros por letrinas y algunos más por carreteras o puentes. Todas las peticiones serían contenidas después en un documento que es enviado a los diferentes ministerios según el tema. Mientras ello ocurría, a lo lejos, se veía humear y la fila empezaba a prolongarse. Hombres, mujeres y niños llevaban sus totumas para recibir el guacho.
En el Congreso Local la posibilidad de desorden o desacato a los estatutos es nula. Los Buko day se encargan de que nada empañe el evento. Jóvenes con toletes en mano, simulando policías nacionales, se paseaban de extremo a extremo del lugar. Está prohibido ingerir bebidas alcohólicas, que en su caso, es una sola: la famosa chicha fuerte, a base de maíz fermentado y "cualquier acto inmoral", lo que para Candelario Cortez, coordinador de la seguridad comarcal, se traduce en disciplina.
222 En las reuniones locales prima el orden y la buena organización. Todos ponen su mejor empeño para que no haya quien viole las leyes indígenas en estas fechas.
Cortez perteneció a las Fuerzas de Defensa con el rango de cabo segundo y "sus muchachos" reciben por tanto, entrenamiento militar. El artículo 210 de la Ley 10 de la Comarca así lo establece. Para esta ocasión fueron dispuestas 15 de las 49 unidades que han sido entrenadas por Candelario en las tres áreas: Chiriquí, Bocas del Toro y Veraguas.
" Luchamos porque aquí los jóvenes no traigan cosas malas de la ciudad... y es que uno los manda para que sean gente buena y traen vicios de la ciudad o narcotráfico", manifestó enérgicamente. Luis Arenas, de 36 años, es un Buko day. "He aprendido a hacer que se guarde cordura durante los congresos en conjunto con las autoridades tradicionales".
El equipo de seguridad es también el encargado de anotar a los que van llegando y comunicarlo a la mesa directiva. Cada cual tiene un papel en la reunión. Las mujeres preparan el café y las comidas, los hombres aprueban y desaprueban y los niños se entretienen con los que les quede a mano.
Y mientras tanto, la tarde empezaba a caer y la discusión avanzaba. Llano Bonito parecía no darse abasto para la cantidad de visitantes que seguían en avanzada hacia el pueblo. Pero, allí estaban, atentamente reunidos en un salón improvisado de zinc y cañazas con sillas de tucas y frente a ellos la directiva. Reinó el orden y una buena organización saltó a la vista.
  • Los hombres no olvidan dos artículos: un radio y un reloj de pulso. El más vistoso posible.

  • Precisamente su apego a la radio los lleva a confiar plenamente en los noticieros radiales porque los consideran "veraces", como quedó evidenciado durante el congreso.

  • La comida se prepara de los productos aportados por los propios visitantes. Se habilita una caja en la mesa principal para la recolección de cuotas en efectivo o en víveres.

  • Así como el congreso local, se realiza también un congreso femenino, cada tres años, para discutir problemas como violencia intrafamiliar y un congreso juvenil, cada dos años, donde se trata lo referente a educación, cultura, entre otros. El último reunió a 350 estudiantes de las tres regiones.

  • Los más de 300 indígenas y el resto de los presentes utilizamos una sola letrina consistente en un hoyo de unos dos metros de ancho por tres de largo con "ventanas" de ramas verdes enredadas en tres palos delgados, de espaldas al evento. Al frente la naturaleza se observaba en su esplendor. Sin "ventanas" ni "puertas". Un verdadero reto al equilibrio y la concentración, de eso se trataba


La solicitud fue dirigida al Ministerio de Economía, Educación, el FIS, entre otras instituciones y se entregó un borrador a El Panamá América como constancia para el país.
  • Nuevos acueductos y apertura de nuevos caminos

  • Tramo de El Peñón a Buenos Aires

  • San Antonio Abajo - Mojarra - Alto Liri * Naranjal - Agua de Salud

  • El Rosario - Buenos Aires


  • Ampliación, acueductos y nuevos caminos

  • Buenos Aires- Tierra Blanca - Agua de Salud

  • Rehabilitación de El Chumico - El Piro No.2


  • Ampliación de tuberías y apertura de nuevos caminos en el corregimiento de El Paredón

  • Los Valles - El Paredón - El Atillo - Vía El Cuay


  • Rehabilitación El Bale - Pueblo Nuevo


  • Rehabilitación de tramo Ojo de Agua - Cerro Pelado - Alto Chibrital


  • Rehabilitación de carretera para corregimiento de Alto Jesús

  • Alto de Jesús - Murciélago - Alto El Prado


  • Nuevo camino El Cobrizo - Llano Bonito - Birigua - Guivale


  • Guayabito - Virotal


Se solicitó también la construcción de nuevas escuelas, puentes colgantes, letrinación y teléfonos públicos para la totalidad de los corregimientos en varios puntos.


fecha edicion
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119769
Fecha y hora de publicación

101 años de Panamá América

 
101 años Panamá América