Las recomendaciones, que también incluyen el comer menos chocolate y alimentos fritos, así como aprender a delegar responsabilidades, son parte de un plan de 10 pasos que el banco publicó para ayudar a sus gerentes a relajarse y mejorar su salud. La medida siguió a los resultados de un sondeo que halló que el 56 por ciento de los gerentes siente que el estrés está dificultando su vida familiar o personal.
"Hallamos que los empleados de mayor rango acostumbran a trabajar 70 horas a la semana y están muy tensionados como para relajarse adecuadamente. Esto tiene un alto precio, pues se está anteponiendo el trabajo a la salud", dijo Gary Hockey-Morley, presidente del Abbey National .
Sólo el uno por ciento de los gerentes hace ejercicios con frecuencia y el 58 por ciento cree que la mejor forma de relajarse es comiendo fuera del centro de trabajo, según el sondeo de 500 empresas y 250 empleados.
Los ingredientes se mezclan por separado en la licuadora y uno por uno van vertiendo en el vaso para poder lograr la separación de colores en el recipiente.
Es un preparado para gustos exquisitos, el cual contiene ron, bacardí, ron myers, licor de banana, cherry brandie, jugo de naranja y granadina.
1 1/2 onza de bacardí
1 1/2 onza de myers
1/2 onza de cherry brandie
1/2 onza de licor de banana
3 onzas de jugo de naranja.
Los ingredientes se mezclan en un vaso de batir para concentrar los sabores y luego se sirve en copa o vaso, dentro del cual se puede agregar o no hielo picado.
Su contenido de vodka, ginebra, triple sec, sweet n" sour y blue curacao, lo hacen un cóctel de fuerte sabor dulce y amargo.
1 onza de vodka
1/2 onza de ginebra
1 onza de triple sec
1/4 blue curacao
4 onzas de sweet n" sour
