Riesgos de comer rápido

Comer demasiado rápido puede significar que es más probable que te vuelvas obeso o desarrolles síndrome metabólico, lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca y diabetes, según una investigación presentada recientemente en las Sesiones Científicas de la American Heart Association 2017. El vínculo entre comer rápido y menor salud se conoce desde hace tiempo. Cuando comes rápido, el cuerpo no tiene oportunidad de indicarle al cerebro que se está llenando.