Con total sinceridad responde la siguiente pregunta: ¿cuándo fue la última vez que visitaste al ginecólogo? ¿Es la salud íntima algo primordial en tu rutina diaria?
Pues hay temas que muchas veces pasan desapercibidos, sin que pongamos cuidado a ciertas cosas que luego pueden complicar nuestra femenidad y comprometer nuestra tranquilidad mental.
Según el doctor Martín A. Engel, ginecólogo en el Hospital Alemán de Buenos Aires, "el control ginecológico es fundamental para la prevención de distintas patologías, en especial aquellas relacionadas con el cuello del útero".
Pero además de enfermedades como el cáncer uterino, existen infecciones de transmisión sexual o no, que pueden afectar tu salud.
Según la ginecóloga panameña Carmen de Troya, "las infecciones más comunes en la mujer panameña son la candidiasis vaginal (hongos), la vaginosis bacteriana y las trichomoniasis vaginal".
La candidiasis es, según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU., una infección vaginal causada por el hongo 'Candida albicans'. No es una enfermedad de transmisión sexual, simplemente el hongo habita, en pequeñas cantidades, en nuestra vagina; no es peligrosa; sin embargo, si presentas más de una infección vaginal debido a este hongo, deberás hablar con tu ginecólogo.
La 'vaginosis bacteriana' por otro lado, es una afección causada por el desequilibrio bacteriano de la vagina. En ocasiones puede ir acompaña de ardor, picazón y dolor. Esta infección es la más común entre las mujeres con edad de procrear. Puede ser transmitida sexualmente, pero en la mayoría de los casos, la VB no produce complicaciones.
Por otro lado, según el ginecólogo Gustavo Carrizo, "la infección de transmisión sexual más frecuente encontrada en la mujer panameña es la infección del virus del papiloma humano, ya que la presentan más del 68% de las mujeres". El Dr. Carrizo y la Dra. de Troya coinciden en que también son comunes los casos de clamidia.
El virus del papiloma humano tiene más de 100 tipos, pero aproximadamente 30 se asocian con un riesgo de mayor de padecer cáncer uterino.
La clamidia, mencionada también por los expertos, es causada por una bacteria, pero su riesgo reside en que puede ser el pie para desarrollar la enfermedad inflamatoria pélvica, la cual puede conducir a infertilidad o problemas serios con el embarazo.
Ante este panorama, nuestro deber es realizar los exámenes necesarios en la periodicidad correspondiente.
Una mujer debe realizarse diferentes chequeos médicos según la etapa en la que se encuentre.
Según el Dr. Carrizo "no hay edad fija para acudir por primera vez al ginecólogo, pero es recomendable que se consulte al ginecólogo después de iniciar con las menstruaciones (menarquia), ya que afloran dudas sobre la sexualidad, ciclos menstruales o preocupaciones por su desarrollo". En esta consulta, el ginecólogo debe orientar acerca de la higiene personal íntima y de las irregularidades que se pueden dar en los dos primeros años del periodo menstrual, además deberá responder todas las inquietudes que la mujer tenga sobre su sexualidad, etc.
Cuando la mujer pasa a tener una vida sexual activa, según el Dr. Carrizo "desde que se inicia la vida sexual activa, es recomendable que consultes al ginecólogo para que este te oriente sobre los riesgos de transmisión sexual, planificación familiar y cómo evitar infecciones. Se inician controles de papanicolau, exámenes de VIH anuales". La Dr. de Troya aclara también que es importante realizar la vacunación contra VPH si no la ha recibido y el examen pélvico y de mamas.
Ya en la menopausia, lo recomendado por los expertos es continuar con los papanicoloau y mamografías anuales. En esta etapa se le suma un examen de densitometría ósea y exámenes generales.
Según la Dra. Aitza de Pascale, los precios de los exámenes varían mucho según el lugar donde se hagan. La vacuna contra el VPH varía según la marca; existen dos: Gardasil y Cervarix, la primera sale $130 por dosis y la segunda $90. El papanicolau puede variar entre $30 y $45 dólares, el exámen de VIH sale $20 dólares y una mamografía alrededor de $30 y $40.
Todo sobre la higiene personal íntima: ¿qué es lo recomendable?
Debes conocer que nuestra vagina tiene un medio ácido (PH 3.5), esta acidez está dada por bacterias (flora de lactobacillus) que viven en nuestro aparato reproductor femenino. Entonces, cualquier factor que altere esta flora, aumenta el PH de la vagina concluyendo en una infección vaginal.
Algunos de estos factores que alteran el PH son: las duchas vaginales, óvulos de limpieza, jabones no adecuados (los mismos que se utilizan para el cuerpo), uso de antibióticos prolongados y sangrados prolongados.
El Dr. Carrizo nos propone varios consejos en cuanto a la higiene íntima:
1. Lávate diariamente la zona genital, preferiblemente con jabones de PH neutro y sin perfumes.
2. Limpia siempre de adelante hacia atrás
3. Evita ropas ajustadas o confeccionadas con materiales sintéticos;
4. No utilizar protectores diarios, evitar el uso de tampones y orinar antes y después de tener sexo, de esta última manera te asegurarás que tu cuerpo se este liberando de cualquier bacteria adquirida a través del coito. Los expertos recomiendan ir al baño en los primeros 45 minutos después de haber tenido sexo.
