PANAMÁ
Señales para identificar problemas de salud mental
La OMS señala que 50% de los trastornos mentales se manifiesta antes de los 14 años.
- Fanny Arias
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- - Publicado: 23/7/2021 - 12:00 am
Sentir poca energía durante el día, es una señal de alerta. Foto: Pixabay
En los últimos años se ha escuchado hablar con más frecuencia sobre la importancia de la salud mental en una sociedad, un tema que poco se tocada.
No obstante, es primordial conocer esas señales que le ayudarán a identificar un problemas de salud mental y buscar ayuda.
La Organización Mundial de la Salud señala que 50% de los trastornos mentales se manifiesta antes de los 14 años. La misma entidad de salud añade que, cerca de 450 millones de personas están afectadas por un trastorno mental o de conducta, es decir, una de cada cuatro familias tiene, por lo menos, un miembro afectado por este tipo de padecimientos.
No obstante, a pesar del gran número de personas afectadas por un trastorno mental, en la sociedad persiste fuerte estigma, lo que genera muchas veces que no se aborde el tema dentro de los núcleos familiares o incluso en las escuelas, indica el Dr. Nelson Rodríguez, gerente Médico de Sanofi, en un comunicado de prensa.
Esto, añade, lleva a que los pacientes no acudan a un profesional para su diagnóstico y, por lo tanto, no reciban un tratamiento temprano.
Entonces, qué ocurre. Rodríguez explica que, producto del estigma, las personas experimentan un fuerte sentimiento de desaprobación e internalizan creencias negativas que los lleva a aislarse y, en ocasiones, incluso al suicidio.
De hecho, se estima que las enfermedades de salud mental representan el 16% de padecimientos en personas entre 10 y 19 años, y que el suicidio es la tercera causa de muerte en la adolescencia.
Por eso es imprescindible saber cuáles son esas señales de los desórdenes mentales y, en caso de que se prolonguen, tratarlos de forma oportuna.
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El Dr. Rodríguez los enumera: Presentar cambios bruscos o repentinos en los hábitos alimenticios, de sueño o de ánimo; sentir poca energía durante el día; alejarse de las actividades que anteriormente disfrutaba; tener una sensación de vacío existencial o emocional; sentirse poco motivado y con dificultad para realizar las actividades diarias; escuchar voces o interiorizar pensamientos recurrentes; y pensar en lastimarse o herir a alguien.
Consejos
El Dr. Rodríguez comparte que, para un adecuado abordaje de los trastornos mentales deben tener un equipo multidisciplinario que, además de brindar ayuda psicológica, indique el mejor tratamiento a seguir por parte del paciente.
Por otra parte, a fin de evitar estas enfermedades, se deben reforzar los programas de prevención y manejo de patologías como la depresión y la ansiedad.
"Acciones como incluir conversatorios en las escuelas para hablar de estas condiciones, permiten normalizarlas y crear un ambiente libre de prejuicios", indica.
Frente a este problema de salud pública, el equilibrio mental es la base para el bienestar y buen funcionamiento de las personas y las comunidades.
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Asegura que, con un tratamiento adecuado es posible restaurar la salud mental y, con ello, no solo evitar las complicaciones que merman la calidad de vida de los pacientes, sino también darle la oportunidad de volver a su vida cotidiana, trabajar de manera productiva y contribuir a su entorno.
Recuerden, buscar ayuda de manera oportuna, no están solos.
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