Si el tiempo que pasa al día viendo televisión se reduce a menos de dos horas, puede añadir otro 1.4 años a su vida, agrega el estudio publicado en BMJ (Revista Médica Británica).
Esa es la conclusión de una investigación sobre el impacto de una vida sedentaria en la longevidad, que llevaron a cabo científicos del Hospital Brigham y la Universidad de Luisiana.
Impacto en la salud.
Sin embargo, el estilo de vida moderno requiere pasar gran parte del día sentado en un escritorio o frente al televisor.
Para calcular cuánto tiempo pasa un adulto, en Estados Unidos, sentado durante el día y viendo la televisión, los investigadores utilizaron datos del Sondeo Nacional de Salud y Nutrición de entre 2005 y 2010.
Este sondeo lleva a cabo regularmente un registro de varios aspectos del estilo de vida y la salud de la población en general.
Asimismo, analizaron los estudios publicados sobre el impacto de estar sentado en la mortalidad. Encontraron cinco estudios relevantes que habían involucrado a 167,000 adultos de entre 18 y 90 años.
Cuando compararon estos datos con las cifras del sondeo, lograron establecer que un 27% de las muertes estaban vinculadas a estar sentado y el 19% a estar sentado mirando la TV.
