Tesoro para la salud y belleza

ESTRELLAS de cine, cantantes y modelos se declaran adictas a los zumos naturales. Y no es para menos, un batido de fruta fresca resulta la mejor medicina contra el envejecimiento y un auténtico tratamiento de belleza.
Apúntate a la zumomanía y tómalo en casa, el gimnasio o en una refresquería.
Preparados a base de frutas, son bebidas inmensamente ricas en nutrientes, vitaminas y sustancias antioxidantes. Incorporar un zumo natural a tu alimentación diaria te supondrá una fuente interminable de salud.
Entre los beneficios, aumentan las defensas del organismo y previenen diversas dolencias y enfermedades, desde un simple resfriado a dolores de cabeza o menstruales, enfermedades coronarias ansiedad, entre otras.
Los especialistas aseguran que el zumo de frutas puede curar una gripe o permitir que concilies el sueño tras varias noches de insomnio. También pueden relajarte o proporcionarte energía.
Entre las propiedades de los zumos destacan su efecto curativo y el hecho de que pueden mitigar la sed. Así, debemos tener en cuenta que no son otra cosa más que agua. Pero no son agua corriente, son un verdadero tesoro de salud que puede constituir un complemento vitamínico en nuestra habitualmente pobre dieta.
Los métodos para obtener zumos han experimentado un gran cambio a lo largo de la historia, sofisticándose tanto su obtención como su consumo.
A los niños les encantan los zumos (el zumo de uva puede incluso llegar a sustituir a la leche materna) y para los adultos constituyen un excelente y sano sustituto de las bebidas alcohólicas.
Sin duda, los zumos son un gran alimento y aún más si se elaboran en casa, ya que no contienen ninguna otra sustancia. Muchos de los jugos embotellados solamente ofrecen una mínima porción de verdadero jugo de fruta (la que obliga la ley) y a veces un buen número de conservantes, colorantes y otros aditivos.
Al cabo de un tiempo de consumir zumos naturales, veremos cómo la piel se torna más tersa y sonrosada, además el cabello adquirirá un brillo especial.
Para la fiebre:
Licuar la cantidad suficiente para llenar un vaso de tamaño grande. Se puede mezclar con una pequeña cantidad de zumo de limón. Esta combinación resulta muy beneficiosa para hacer disminuir la fiebre rápidamente. Puede tomarse entre horas o bien antes, durante o después de las comidas.
Es muy beneficioso para personas que sufren reumatismo y para evitar la infección e inflamación de los ovarios y la matriz, aunque para comenzar este tratamiento es preferible esperar a que termine el ciclo menstrual. La cura consiste en alimentarse durante varios días exclusivamente de zumo de naranja.
Para mejorar enfermedades de la piel como dermatosis y eczemas:
Uso tópico. En este caso se deberá aplicar una pequeña cantidad de zumo efectuando un suave masaje sobre la superficie a tratar. Dejar actuar durante unos minutos y después retira la aplicación con abundante agua.
Para eliminar grasas:
La pera resulta una fruta muy eficaz para combatir el problema de acumulación de grasas o celulitis ya que ayuda a eliminar y a expulsar las toxinas sobrantes. En las curas más ligeras puede añadirse un poco de leche descremada, yogur y pan integral. Incluso puede realizarse una dieta a base de zumo de pera y
o su pulpa durante varios días.
Para desintoxicar el organismo:
Deben tomarse 3 vasos al día fuera de las comidas.
Para la fiebre, anginas, estomatitis y hemoptisis: Es necesario tomarse 1 vaso de zumo de uva verde.
Para problemas en la piel:
Uso tópico. La uva está considerada como un efectivo rejuvenecedor cutáneo y un remedio contra la dermatosis. Una vez que hayamos licuado la cantidad de zumo necesario aplicaremos sobre el cutis con los dedos o ayudándonos con un algodón. Dejar actuar durante unos minutos y lavar con agua.