Los aparatos que actúan sobre un grupo limitado de músculos, a la larga se dejan a un lado, porque se aburrirá de hacer lo mismo y tener que comprar más aparatos para ejercitar otros músculos.
Ejercitarse sin conocer bien lo que está haciendo y los resultados sobre sus músculos, es peligroso. A veces los manuales son muy tácitos en sus explicaciones y sin saberlo puede ocasionarse una lesión.
Cuando le ofrecen un aparato a muy bajo costo, tenga cuidado y asegúrese de su buena calidad antes de pagar, máxime si la compra es por teléfono.
