La mayor cantidad de muertes en las mujeres en Panamá son producto de enfermedades no transmisibles y prevenibles, según informó la Dra. Ella Ferguson. Ella dijo que las enfermedades que más afectan a la mujer en nuestro país son el cáncer (cérvico-uterino y de mamas), la enfermedad cardiovascular, la hipertensión arterial y la osteoporosis. Agregó que se trata de enfermedades que aparecen en el adulto con mucha fuerza y esto se debe a estilos de vida inapropiados.
Dijo que es común encontrarse entre nuestra población con mujeres con deficiencia en calcio, fosfato, zinc y magnesio, sobre todo jóvenes. Y, en la mujer, las deficiencias de calcio, vitaminas c y todos los antioxidantes dan lugar a una osteoporosis temprana.
Siguió diciendo que el cáncer de mama es uno de los más frecuentes en la mujer, pero, sobre todo el cáncer uterino que es totalmente prevenible y curable cuando se detecta a tiempo. Recomendó estar al tanto de hacerse el examen de papanicolau anualmente y aprender a autoexaminarse las mamas para detectar cualquier bultito o cambio y acudir en busca de ayuda médica oportunamente.
Ella expresó que todo esto es una cuestión de estilo de vida, puesto que vivimos inmersos en una propaganda televisiva que incide en nosotros y especialmente lleva a las mujeres y adolescentes a tratar de a toda costa encajar en un erróneo perfil de "éxito".
Según explicó, ser delgada, elegante y llevarse un cigarrillo a la boca o tomarse un trago eran un estereotipo que se estaba vendiendo. Inclusive, dijo, hubo una propaganda de una compañía telefónica en donde una mujer aparecía fumando y la Fundación Antitabáquica luchó contra esto hasta que la quitaron. Y, es que, "la mujer no puede ser el modelo para promover hábitos malsanos de vida", comentó.
Por otro lado, dijo que la enfermedad cardiovascular la comenzamos a "fabricar" desde que el/la niño/a está pequeño/a, a través del grupo de grasas que se consumen excesivamente en la dieta panameña. "Estamos engordando las arterias de grasa y ellas cobran su precio", enfatizó. Ella recomienda hacer ejercicio y una alimentación balanceada, porque de esta forma se ganan años de vida y se reducen los gastos de salud por enfermedades totalmente prevenibles.
Manos laboriosas hacen artesanías, en especial motetes, donde los campesinos recogen sus cosechas en el monte, también hay pintores y talladores muy cotizados. Es más, en el pueblo aún está doña María Luisa Castro Sabín, una orfebre de 76 años, experta en joyas de oro y de plata. Ella conserva en su propia casa, un pequeño museo de las herramientas que se usaban en la confección de prendas.
Si eres de los que te gusta los deportes acuáticos y el turismo de aventura, pues estarás a gusto en la maravillosa Isla Iguana, donde puedes llegar por bote, en un viaje de unos 20 a 30 minutos, que cuesta alrededor de B/.30.00. Algunos aprovechan el viaje para tirar sus cañas y pescar cuando las aguas están tranquilas. Los visitantes acostumbran ir a pasarse el día en esta reserva ecológica, cuyas playas son encantadoras, las aguas cristalinas y la arena increíblemente blanca. En la punta de la isla abundan los pájaros. Al centro hay un faro de hierro hecho por los americanos durante la segunda guerra mundial. Si usted sube al faro podrá admirar desde lo alto los cráteres que se hicieron en momentos en que se ejecutaban maniobras militares en ese lugar durante la segunda guerra mundial. Es que la isla era un polígono de tiro y se lanzaban bombas hasta de 500 libras con un impacto de 150 metros a la redonda. Lo curioso es que estos cráteres que permanecen allí desde entonces, están ricos en corales, la arena tiene corales dignos de ver. Hay que estar allí para disfrutarlo.
Los que se adentran en sus aguas pueden observar sus arrecifes coralinos, con increíbles paisajes de fauna y flora submarina. Es propicio para practicar el buceo, snorkel, observación de aves, camping, natación, picnic y la pesca deportiva.
Pero esa no es la única playa que ofrece Pedasí. Están también las playas de Mariabé, El Arenal, La Playita (donde también se exhiben animales exóticos), El Toro, La Garita, Lagarto y la tan famosa Venao, popular por sus enormes olas y los tradicionales campeonatos de surf.
Son muchos los lugares lindos para visitar y no es necesario tener una enorme cantidad de dinero para disfrutarlos. "A veces, dice don Pérez, con unos centavos uno puede salir y conocer el país, que es muy bonito". Mar, sierra, montaña y gente linda como es el pedasíeño, no hay en todas partes.
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