¿Parece increíble no..? pero, realmente existen los adictos al trabajo; aquellas personas que suelen ser muy productivas, pero en casa, desconocen sobre el rendimiento escolar de sus hijos, incluso, no saben ni qué hace su esposa durante el día..
En la actualidad, el ámbito laboral tiene gran importancia para un profesional.
Es cierto que cuando un empleado se involucra con su empresa, los jefes valoran más su desempeño, pero en ocasiones entregarse por completo al trabajo puede convertirse en un grave problema, llevándote a un estado de estrés y depresión.
Para la psicóloga Esther Barrios dedicarse sólo a trabajar, olvidando los compromisos personales y familiares, puede ser un mecanismo de escape para desviar las preocupaciones y los problemas económicos que impiden vivir plenamente.
Barrios agrega que así como en la adicción al alcohol o a las drogas, el empleado aficionado al trabajo se siente liberado y relajado durante su jornada de labores, por eso no puede prescindir de ellas.
La especialista asegura que todos estos síntomas surgen a medida que el trabajador se identifica con su empresa, forma parte principal del grupo de empleados o se siente valorado por su jefe.
En la mayoría de los casos, las personas más frecuentes en padecerlo tienen más de 30 años y poseen puestos de trabajo respetables. Pero, este no es un patrón único.
Detectar la adicción al trabajo es complicado indicó la especialista. Ella comenta al respecto, "Si una persona bebe o fuma descontroladamente; o no puede vivir sin gastar dinero en casinos estamos tratando una situación reprobable, pero si alguien renuncia a sus vacaciones y se lleva las tareas para la casa, es probable que se visualice como un hombre responsable ante la sociedad" explica.
Enfatiza que si su dedicación es innecesaria ya que realmente el trabajo que desempeña no lo requiere, estamos hablando de un problema de adicción.
Si tienes algún amigo o familiar, o este es tu propio caso, la especialista aconseja hacerte estas preguntas: ¿Estoy feliz con mi trabajo?, ¿Qué opina mi familia al respecto?, ¿Estoy dando prioridad a mis necesidades o a las de la empresa? y si no tuviera mi trabajo.. ¿estuviera orgulloso de mí?
Una vez que se responden, la psicóloga recomienda analizar muy bien tu actitud.
Si tienes problemas de adicción, inicia nuevas actividades y amistades, y si las has perdido, es hora de recuperarlas.
Dedica menos tiempo al trabajo; no abuses de las horas de oficina, elimina el vicio.. El trabajo es para el trabajo, no para la casa.
La psicóloga clasifica a un adicto al trabajo bajo estos criterios:
Invierte mucho tiempo en proyectos y actividades relacionadas con su trabajo.
No tiene períodos de esparcimiento. No existe tiempo libre para esa persona.
Falta de interés por los quehaceres del hogar, los estudios de sus hijos, esposa o por realizar actividades gratificantes.
Trabaja los fines de semana, incluso lleva trabajo a casa.
Problemas de sueño y alimentación. Siempre se encuentra cansado y sin ganas de conversar sobre otro tema que no sea relacionada a su trabajo.
A falta de tiempo, las relaciones amorosas y familiares desaparecen.
