El nadador panameño Edgar Crespo compartió con sus seguidores algunos consejos para que la fórmula deportes y estudios no se convierta en una pesadilla durante el año escolar.
Crespo, atleta olímpico, reconoció que aunque en ocasiones puede ser difícil seguir practicando un deporte, siempre hay maneras de salir adelante.
Aquí sus recomendaciones:
1. Siempre conversa con tu profesor. Al principio del año, conversa con tu profesor y se honesto. Habla de tus actividades fuera de la escuela y cómo pretendes ponerte al día cuando faltes a clases por competencias. ¡No olvides siempre manetener una buena comunicación!
2. Tienes que aceptar la responsabilidad de lo que haces. No son los profesores (que muchas veces sientes que “molestan”) ni mucho menos el deporte que practicas (que toma parte de tu tiempo que puedes ponerle a tus estudios). ¡Eres tú y cómo controlas tu tiempo!
3. Para todo en la vida debes de tener buena actitud, fuerza de voluntad y, sobre todo, ser precavido en cómo controlar tu tiempo. Haz una lista de las cosas que tienes que hacer y las que son tu prioridad para lograrlas.
4. Obtener buenas notas y pasar tus clases no necesariamente tienen que ser un problema para practicar tu deporte. Muchos atletas suelen obtener muy buenas calificaciones en sus clases.
7. En esos días pesados o de muchos exámenes (por ejemplo, exámenes finales), habla con tu entrenador para que – juntos – puedan modificar o arreglar el entrenamiento para que no te afecte con tu deporte.
8. Probable tus padres te llamen la atención por pasar mucho tiempo en la Internet o jugando videojuegos. ¡Ellos tienen toda la razón! Reduce tu tiempo en estas actividades y verás que encontrarás más tiempo libre para ti mismo y poder pasar más tiempo con tus amigos.
9. Concéntrate en tu trabajo diario, estudia un poco de cada tema que has aprendido e intenta cumplir tus metas de corto plazo. No te preocupes por la meta de largo plazo que de seguro es pasar el año escolar y tampoco no pienses en qué tan difícil será. Has logrado pasar tus estudios con éxito los años anteriores, ¿cierto? Éste no será la excepción!
10. Si encuentras un tema difícil de entender, ¡busca ayuda! No tengas miedo de preguntarle a tus padres, maestros o amigos. Ellos están allí para ayudarte y lo más importante es que entiendas lo que no pudiste entender durante la clase.
11. ¡Nunca te rindas! Así como has logrado metas en tu deporte cuando todo está en tu contra, entonces así mismo trabaja de fuerte con lo que tienes que hacer para la escuela.
12. Si tienes un examen pronto (en uno o dos días) y no has estudiado lo suficiente (algo que no debe de pasar la mayoría de las veces – pero a todos nos pasa), acepta el desafío, no te rindas y encuentra fuerzas y alguna manera de poder estudiar lo que no has estudiado.
