La combinación de varias sorpresas y la caída El Estratégico, que era un gran favorito, dio lugar a que no se produjeran aciertos de seis en la jugada del 5 y 6, anoche, en el Hipódromo Presidente Remón.
En el 5 y 6 hubo aciertos de cinco llaves cada uno de los cuales cobró B/.341.80, mientras que los ganadores de cuatro fueron recompensados con dividendo de B/.5.60.
Las llaves ganadoras fueron las siguientes:10, 3, 2, 1,2 y 2. Tras este resultado se informó que el nuevo acumulado es de B/.23,879.72. Tío Javo, con exigente monta de Augusto Marín, ganó la séptima en una carrera brava sobre Prince Baba, Recurrente y Oyente. El ganador dio B/.7.00, la quiniela 2-8 dio B/.11.00, la exacta 2-8 se fue de B/.25.60, la trifecta 2-8-3 devolvió B/.144.00, la cuatrifecta 2-8-3-9 pagó B/.876.00
Handicap René Douglas Anoche también se realizó el Handicap René Douglas, el cual fue ganado por Mencho con la monta de Luis E. Arango, en 1,34.4 para los 1,400 metros
Mencho superó por una cabeza a Johnnie Black, lo ensilló Eric Peng Bonilla, nació en el Haras El Encanto y es propiedad del Stud El Encanto, de Carlos y Manuel Mata.
En la ceremonia de premiación correspondió a René Douglas, entregar el trofeo del triunfo al Licdo. Manuel Mata Jr. ; el Dr. Reginaldo Douglas al preparador Eric Peng Bonilla, Licdo. Rogelio Douglas al jinete Luis E. Arango y Erick Douglas al empleado de establo.
Tomar un suplemento por primera vez y dejarlo no causará problemas; es preferible que siga con los ejercicios y vuelva a consumir otro un mes y medio después, comentó Batista.
"Hay muchas marcas de complementos (alimenticios) en el mercado, y lo más importante es saber cómo funciona el metabolismo, para saber cuál es el producto adecuado" Agregó.
El cuerpo necesita proteínas para crear y reparar los tejidos musculares. Buenas fuentes de proteínas son: carne, leche, huevo, pollo, pescado y soya. Es recomendable que una dieta se componga de un 20% de proteína.
Los carbohidratos son la fuente principal de energía del cuerpo. Hay dos tipos de carbohidratos. Los simples y complejos. Los carbohidratos simples son los azúcares que habitan en las frutas, vegetales y productos lácteos. También se encuentran en productos procesados como pan, cereales y dulces. Los carbohidratos complejos son los granos, pastas, arroz, papa y frijoles. Estos últimos son preferibles ya que los carbohidratos simples tienden a tener más calorías y menores nutrientes.
Los carbohidratos complejos ofrecen más micronutrientes y fibras. Las frutas y vegetales y frutas que contienen este tipo de carbohidratos, también contienen mucha agua y pocas calorías, y al comerlos permiten llenarse más rápidamente.
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