En Europa, la preparación física en fundamental en el fútbol, corre la pelota, corren los jugadores. Pero, para los sudamericanos, la actitud atlética está en tercer o cuarto lugar.
Hay nuestro entorno, adiestradores cuyas miradas se proyectan hacia Europa, y por ello dejan que, en sus escuadras, triunfen los más idóneos en el plano físico-atlético. Nosotros, somos modestos sudamericanos. Con nuestros jugadores se colman los planes tácticos, y las bellezas técnicas.
Preparación física, bienvenida sea. Pero es nuestro el fútbol alegre, incisivo, desbordante, el de Teves o Rinaldinho, el de el “loco” Abreu o el de Messi, el de el “Kun”Agüero y tantos más.
La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de prepraración física en función de las cualidades del jugador. En este libro se desarrollan: - Los principios de la preparación física - Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva - Los ejercicios y los encadenamientos - Cómo planificar las sesiones de entrenamiento - Cómo preparar físicamente a los jóvenes
