¿Quiénes han escuchado aquí la frase gymswag? Me imagino que muchos.
Hoy en día hay un boom en redes sociales con este término, también hashtag, y quizá muchos juzguemos de la siguiente forma: “Todo aquel que dice tener gymswag, lo único que hace es tomarse fotos de su ropa cuando va al gimnasio”.
Sin embargo, en esta edición vamos a cambiar nuestra percepción de esta famosa tendencia, que se traduce a lo panameño en tu flow a la hora de entrenar.
Dejando a un lado la vanidad y lo que creemos de las personas en redes sociales que hacen posts de su gymswag y sus outfits o combinaciones de ropa deportiva, es muy importante sentirte cómodo a la hora de entrenar y, claro, no es algo obligatorio ni mucho menos que la ausencia de esto te impida ejercitarte, pero todos sabemos que influye y es una realidad.
Comodidad significa sentirte bien, a gusto y con la ropa adecuada a la hora de hacer tus entrenamientos. No tiene nada de malo tener estilo propio cuando vas al gym, para muchos no es un lujo, sino una necesidad para darte ese empujón que necesitas para empezar a entrenar con todas las de la ley.
Les pondré un ejemplo: las primeras semanas de una persona en el gimnasio son un poco lentas (y me incluyo), ya que nos sentimos algo desanimados o inclusive perdidos. Y nos preguntamos, ¿por qué me siento así? En gran parte, por el hecho de estar acostumbrados a tener recompensas inmediatas y esto nos desanima, ya que no vemos resultados rápidos, además vemos a mujeres con cuerpos como los cuales nosotros queremos llegar a tener y, por consiguiente, se nos puede bajar un poco la autoestima.
Esto a veces es algo inevitable, es muy común y espontáneo el compararte con los demás, no debería ser así, pero sucede, a mí me ha pasado.
Hace algunos años, cuando empecé a entrenar, iba al gimnasio con camisetas de chiva, con unas zapatillas con la suela ultragastada y con un pantalón que estaba a punto de romperse (no le daba importancia a eso). Y créanme que estos detalles van a influir en cómo te sientes y en la actitud con la que inicias tu entrenamiento, inclusive en no sentirte tanto como el “patito feo”.
Somos seres humanos y nos comparamos con los demás, esto es una realidad. Y dejo claro, no tiene nada de malo tener la vestimenta que mencioné anteriormente; si para una persona esta es su comodidad o esa vestimenta es la que puede conseguir con su presupuesto, no hay ningún inconveniente con eso. Pero hay que reconocer que nos sentimos más a gusto con la ropa adecuada para la ocasión. Invertir en unas zapatillas y en un par de conjuntos deportivos es darte un “empujoncito” para sentirte mejor a la hora de entrenar. Y poco a poco ir adquiriendo tu propio flow.
Recuerda que al inicio de nuestro camino en el fitness debemos utilizar todos los trucos psicológicos que tengamos bajo la manga, como el de tener la ropa adecuada para motivarnos de una forma u otra para ser nuestra mejor versión. En Panamá, hay muchos outlets al igual que tiendas por departamento con ropa funcional y económica para hacer ejercicio y además bonita. No es necesario tener las mejores marcas, sin embargo, sí es necesario que encuentres tu propio estilo y comodidad para entrenar.
Repito, esto no es una pasarela ni quién está mejor vestido que el otro. El gymswag se trata de encontrar tu identidad a la hora de entrenar en cualquier ámbito en el cual entrenes.
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