Deportista nato y todo un súper atleta. Dos largos años pasaron. Una medalla de bronce y la clasificación a la máxima cita de triatlón en el mundo. Suspiro tras respiro; victoria tras derrota. Fernando 'Fishi' Alfaro se exige sin contemplación. Pero lo que se viene no será otra prueba más. Aquí competirá contra él mismo, y vestirá de Panamá.
¿Qué se necesita para terminar un recorrido de Ironman en Hawái?...
Mucha disciplina y voluntad de querer hacer lo que se propone.
...¿y para ganarlo?
Todo lo anterior, además de una buena preparación y hacer las cosas bastante mesuradas, entrenamientos adecuados y evitar lesiones; que todo salga bien y no tener percances en la carrera.
¿Cuál es tu meta principal en Kona, Hawái?
"Hacer la mejor representación de mi país y siendo la primera vez que participo, la meta es culminarlo".
¿Cómo te preparas físicamente?
"Entreno 25 horas semanales ente corrida, natación y bicicleta. Durante la semana, se practican disciplinas por separado: se entrena corrida y bicicleta temprano en la mañana, y por la tarde, la natación. Se tienen que complementar los entrenamientos con la actividad laboral".
¿Y los riesgos de competir en un evento de tal magnitud?
"Si no se entrena bien, se puede sufrir un desgaste físico y desnutrición. Si durante la carrera no hay buena hidratación puede haber calambre o fatiga".
¿Qué me dices de los otros panameños que competirán en Hawái?, ¿será un equipo?
“El triatlón es un deporte individual, especialmente en distancias largas. Pero el hecho de tener amigos es beneficioso y te estimula a seguir adelante, compartir la experiencia, ayuda".
Cosas que has ganado con este deporte
"Sin duda, debo admitir que ha ayudado mucho a mi vida, en el aspecto físico. También ha mejorado mi lado espiritual que ha enriquecido mi desempeño laboral”.
Tus primeros pasos en el triatlón...
"Inicié con la bicicleta montañera, varios meses después me llamó la atención registrarme en el Triatlón de Portobelo, pero por razones laborales no lo pude completar... Me quedaron las ganas y junto con el liderazgo de ciertos amigos que me motivaron, en la siguiente carrera me inscribí y la hice; me dio una gran satisfacción personal y me fui entrenando cada vez más y fui haciéndolo mejor".
Fuerza física o mental, ¿cuál es tu fuerte?
50 y 50. Creo que el balance entre la fuerza mental y la física en una buena oportunidad. Manejo las tres disciplinas del triatlón bastante bien. Hasta ahora eso me ha ayudado mucho”.
¿Alguna piedra en el zapato hasta ahora?
"El momento más difícil pudo ser la competencia de los Juegos Centroamericanos en la parte ciclística: sufrí un calambre que me obligó mentalmente a abandonar la carrera, pero muchos amigos estaban en la competencia. Entonces, lo que me dijo un amigo una vez: "Una carrera no siempre sale como uno lo espera".
¿En quién piensas antes del arranque?
"Mi costumbre, antes de vestirme, es un rezo particular, y antes de entrar a la playa me encomiendo a Dios y le pido la fortaleza para que me haga humilde y que acepte las victorias y las derrotas".
¿Qué piensas al escuchar nombres como Craig Alexander, Mark Allen y Tim DeBoom (múltiples campeones del Ironman)?
"Son increíbles. Grandes atletas que sin duda alguna se entrenan bastante para las carreras. Están hechos para ganar y lo lindo del triatlón es que en esas carreras de élite, conversas y compites con los profesionales, a pesar de que no lo seas".
¿‘Fishi’?, ¿pescadito?
Es un sobrenombre que me pusieron cuando nadaba a los 6 años de edad. Era el más pequeño del grupo, pero era uno de los más rápidos".
