Paraatletismo afina detalles para Lima

La selección panameña que competirá en el paraatletismo de los Juegos Parapanamericanos en Lima entró en la fase final de su preparación.

Regny Flete, entrenador venezolano del equipo, indicó que los atletas "entrenan 3 días a la semana con jornada a doble jornada".

Explicó que durante las últimas semanas se aumentó la intensidad de los ejercicios para que cuando se acerque la cita en Lima bajar las cargas.

"Regularizamos la parte técnica, a menor peso mayor repeticiones, menos carga en los ejercicios que causen hipertrofia o fatiga porque la fuerza que adquirieron hay que mantenerla de acuerdo a las necesidades técnicas de cada uno de los atletas", dijo Flete, licenciado de Educación Física egresado de la Universidad de Carabobo.

VEA TAMBIÉN: Dopaje en la final del béisbol mayor panameño

VEA TAMBIÉN: Héctor Cención y Miryam Roper logran bronce, pero querían más

Flete indicó que tomó el curso de la Universidad de Leipzig, Alemania, en entrenamiento y acondicionamiento físico de personas con discapacidad.

Explicó que cuando se trabaja con atletas con discapacidad "se debe conocer los movimientos que pueden hacer, ya que de acuerdo a la lesión va su clasificación. Por ejemplo, los F33 y 34 son lesiones cervicales y tiene menos movimiento que un F56 o 57, que es una lesión lumbar o un amputado. Ellos tienen los tres movimientos: vertical, lateral y horizontal. En la parte competitiva, como esto es alto rendimiento, hacen las mismas funciones de un atleta convencional".

La selección la integran Iveth Valdés (F-55) en impulsión de la bala y jabalina; Francisco Cedeño (F-55) y Juan Caballero (F-11) en impulsión de bala; Jhan Wisdom (T-20) en los 400 m; Luis Espinosa (F-57) y Rubén Lansiquot (F-55) en impulsión de bala y jabalina, y Raúl Andrade (F-56) en lanzamiento de jabalina.