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"Plan Guimaraes" al pie de la letra

Aparte del juego con Armenia, el estratega ha pedido dos encuentros más de fogueo antes de la Copa UNCAF.


NINGÚN CABO suelto dejó el estratega del onceno mayor de Panamá, antes de partir a pasar las fiestas de Año Nuevo en Costa Rica. Todo lo contrario, le encomendó a los seleccionados trabajos específicos para el periodo comprendido entre el 21 de diciembre y 1 de enero.
Guimaraes le dio una hoja a cada jugador, donde le explicaba lo que quería que desarrollaran durante su ausencia.
Una fuente comentó que los seleccionados tienen a diario que realizar ciertos ejercicios para mantener su forma atlética. Esto significa que no pueden darse el lujo de desobedecer las órdenes del adiestrador, porque de una vez se notaría cuando se reinicien los trabajos.
Un integrante de la selección dijo que tampoco pueden ser vistos a altas horas de la noche en centros de diversión.
Deben correr, realizar abdominales, pechadas y movimientos aeróbicos, entre otras cosas.
Aunque Guimaraes no quiso revelar su plan de trabajo, un allegado suyo dio algunos detalles sobre el mismo.
La primera semana de enero, en el periodo que comprende entre el 2 y el 7 de enero, los futbolistas se someterán a una preparación general, que tiene el objetivo de mejorar y fortalecer las capacidades condicionales, por medio de circuitos físicos. Durante este tiempo, se tienen planificadas tres sesiones en la playa.
En el periodo que comprende del 8 al 12 de enero, se realizarán controles a los futbolistas.
Se aplicarán pruebas de control físico. La mayor área de trabajo se realizará en la zona designada para tener la concentración.
El 12 de este mes, deben estar viajando hacia Los Ángeles, donde dos días después sostendrán un encuentro de preparación con la selección de Armenia.
Guimaraes ha señalado en reiteradas ocasiones, que después de enfrentar a Armenia quiere dos fogueos más para que el equipo panameño llegue en buen nivel a El Salvador, escenario de la Copa UNCAF, evento a celebrarse del 8 al 18 de febrero.
El cuerpo técnico de la selección panameña es consciente de que en la Copa UNCAF no se podrá tener un rendimiento óptimo, esto a penas sucederá iniciada la eliminatoria mundialista.
El primer objetivo que tiene Guimaraes es clasificar a la Copa de Oro, mostrando buen fútbol.
Espera contar algunas figuras que militan en el exterior. Es consiente que no podría tenerlos a todos.
"Guima" convocó algunos jugadores que vestirán los colores de Panamá en la Sub-23, como es el caso de Edwin Aguilar y Armando Cooper, entre otros.


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261272
Fecha y hora de publicación

101 años de Panamá América

 
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