¿Sabes qué es el Crossfit?

¿Has escuchado del novedoso sistema de entrenamiento fiísico llamado Crossfit?, si no es así, 10Deportivo te da un vistazo de las ventajas de esta disciplina.

El entrenador Hirán Cerezo, en exclusiva habla de cómo es una rutina normal de Crossfit.

Esta actividad puede ser practicado tanto pot atletas profesionales, como aficionados que solo buscan mantener una buena condición de salud.

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