A toda máquina

ADEMÁS DE LA preparación técnica, el aspecto físico es fundamental, principalmente para tener las condiciones necesarias para competencias de alto rendimiento.
Es por ello que la preselección nacional de baloncesto entrena diariamente en el Power Club de avenida 12 de octubre con el objetivo de acondicionarse físicamente para las pruebas que se avecinan.
Jugadores como Enrique Huie, Fabio Gómez, Abdiel Mendieta, Mauricio Watson, Jamal Levy, Antonio García, Eric Cárdenas, Joel Muñóz, Maximiliano Gómez, Jair peralta y Michael Hicks estuvieron en el entrenamiento matutino. Incluso hubo un invitado especial, el nobel Cristian Cedeño, selección del Instituto Justo Arosemena y quien ha tenido el privilegio de practicar con estos destacados jugadores.
Los preseleccionados iniciaron su sesión de práctica utilizando las caminaderas y bicicletas para el fortalecimiento de las piernas.
Posteriormente se dirigieron al área de las pesas con el objetivo de tonificar el cuerpo en áreas como los brazos, pechos, hombros y espaldas.
La práctica matutina de ayer estuvo comandada por el argentino Guillermo Vecchio, director técnico, además de Reggie Grenald, Raúl Pineda y Joel Jiménez, quienes supervisaron el trabajo hecho por los baloncetistas.
Los jugadores hicieron un trabajo a consciencia que dejó al técnico Vecchio satisfecho.
"El trabajo de hoy estuvo bien, muy bueno. Estoy orgulloso de estos muchachos, ya que realmente te dan ganas de hacer las cosas. Tengo mucha esperanza en ellos", expresó un optimista Vecchio.
El experimentado estratega destacó la responsabilidad que han demostrado hasta el momento los jugadores y añadió que esto es importante, ya que saben del reto que tienen.
"Esto es importante, ya que el prestigio de Panamá está en juego", manifestó el entrenador originario de Buenos Aires.
Sobre el trabajo físico que se está realizando, Vecchio dijo que es importante, especialmente con la musculación, aspecto que anteriormente no se trabajaba de manera especial salvo algunos jugadores que militan en el extranjero.
Esta preparación física, con miras a que los jugadores se encuentren en excelentes condiciones continuará en los próximos días.
Así lo informó el profesor Raúl Pineda.
A pesar del corto tiempo que se tiene, este trabajo se hará en los primeros 20 días.
"Un día trabajaremos el tren inferior del cuerpo, o sea las piernas, mientras que otro día nos enfocaremos en la parte superior", detalló Pineda.
En términos generales se hará un trabajo cardiovascular combinando la resistencia con el trabajo de fuerza.
Posteriormente se trabajará la velocidad para conjugar los tres aspectos.
"A medida que se acerque la competencia intensificaremos el trabajo en la cancha, pero al mismo tiempo bajaremos el ritmo de la fuerza y resistencia, para enfocarnos en la velocidad", explicó el entrenador.
Luego del Centrobasket 2006, que se realizará del 4 al 8 de julio en Panamá, el combinado nacional tendrá tres días de descanso, para luego retomar las prácticas por 12 días consecutivos para estar listos para los Juegos Centroamericanos y del Caribe con sede en cartagena Colombia, que se desarrollarán del 15 al 30 de julio.
Al igual que Vecchio, Pineda se mostró satisfecho en cuanto a la disposición de los jugadores.
Incluso, ya se estaban preparando antes del inicio de prácticas para no empezar de cero.
"Creo que los muchachos han sido muy responsables, ya que ellos sabían lo que se avecinaba y creo que a diferencia de otros tiempos, han llegado en un 60% de condiciones", declaró el entrenador.