Las órdenes de compra inundaron el mercado londinense con operaciones de más de 50,000 millones de libras esterlinas (unos 80,000 millones de euros) repartidas entre los títulos de las 100 compañías más importantes del mercado durante 20 minutos, un hecho sin precedentes en la historia de la City.
La mayor parte de la actividad bursátil tuvo lugar durante un frenético periodo de tiempo de apenas dos minutos, cuando un aluvión de dinero dejaba atónitos a los expertos más veteranos de la Bolsa y llevaba al sistema informático de transacciones al borde del colapso.
El índice FTSE 100 consiguió resistir unas variaciones del orden de los 300 puntos, durante el que se puede calificar como el día con mayor número de compraventa de títulos que se recuerda, en el que se registraron más del doble de operaciones que un día normal.
El caos iniciado por las órdenes de compra duplicadas disparó el valor de los títulos, y dio lugar a operaciones que escapan a cualquier lógica del mercado, según reconocían las autoridades del mercado londinense.
Así, por ejemplo, un operador ganó 1 millón de libras esterlinas (más de 1.5 millones de euros) con las acciones de la petrolera BP, la mayor empresa del Reino Unido, en tan sólo dos minutos.
En estos minutos locos, además, otro operador bursátil perteneciente al banco de inversiones estadounidense Lehman Brothers, ganó unas 600,000 libras (aproximadamente, un 882,000 euros) en tan sólo tres minutos, operando con valores de la compañía gasística Lettice, y de la distribuidora comercial Next.
Un inversor particular ganó 30,000 libras (unos 47,000 euros) vendiendo acciones de la compañía química Johnson Matthey en unos momentos en que los precios de estos títulos se habían disparado.
Al quemar calorías con los aeróbicos bajarás de peso, pero casi no se notará porque se aflojará tu masa muscular, por lo que para tonificarla y que se compacte, tienes que hacer ejercicios con pesa.
Carter aconseja hacer pesas para tonificar las masa muscular un día sí y otro no, o el mismo día después de los aeróbicos. Pero, aclara que debe ser con poco peso y muchas repeticiones pues la intensión es tonificar, no aumentar músculos.
Los cardiovasculares ayudan a fortalecer el músculo del corazón.
El tiempo de ejercicio depende de su condición física, pero se recomienda de 25 a 40 minutos.
Puede hacer aeróbicos y pesa el mismo día, pero uno más intenso que el otro.
No elimine comidas para bajar de peso.
Los abdominales bien hechos son claves para controlar el aumento de su abdomen.
