Las declaraciones del empresario-exportador tras la reciente reunión que celebrarán en Panamá cancilleres de Centroamérica y la Unión Europea (UE) donde alcanzaron un acuerdo de diálogo político y de cooperación que enrumbará el camino al futuro Tratado de Libre Comercio (TLC) con la UE, luego de culminada la XlX Conferencia Ministerial del Diálogo de San José.
La Unión Europea se perfila como una de las economías más grandes del mundo y con mayor poder de consumo por la capacidad adquisitiva que tiene el europeo medio, destacó Villarreal.
Incluso, algunos economistas a nivel mundial se atreven a aventurar que la gran potencia económica del siglo XX1 va a ser la Comunidad Económica Europea. Sin embargo, algunos sostienen que EU es la gran economía que sigue moviendo al mundo.
A juicio de Villarreal ambas economías siguen siendo dos mercados interesantes por la capacidad que tienen de absorber productos tropicales, del agro y del mar, los cuales llegan a estos países por medio de exportaciones.
Aunque el presidente de la APEX reconoció que por muchos años Panamá ha sido castigado por cuotas discriminatorias de parte del Mercado Común Europeo y "merecemos que esto se corrija". Pese a estas experiencias consideró que las empresas que aspiren llegar a los mercados europeos deberán adaptarse a las normas y exigencias comerciales.
Las principales exportaciones de Centroamérica hacia Europa son sobre todo los rubros tradicionales y algunos no tradicionales. La región exporta un 16% de sus rubros hacia la Unión Europea, en menos de 8 años el istmo centroaméricano pasó de casi 700 millones de dólares a más 2 mil millones de dólares, pero para lograr la sostenibilidad en las exportaciones se requiere de un TLC.
Alternativa 6
Espaguetis integrales (preferentemente), u otro tipo con salsa de tomate; no le agregue queso de rallar.
Filete de pechuga de pavo, a la plancha, con tomate y espinaca.
Alternativa 7
Ensalada con pimiento, tomate y cebolla.
Pescado al horno, o a la plancha.
Alternativa 8
Sopa de verduras.
Milanesa de un corte magro, al horno, o frito con muy poco aceite y que sea preferentemente de oliva.
Un yogur descremado.
Alternativa 1
Tomate relleno de atún natural (tuna).
Pescado con tomate.
Alternativa 2
Espinacas hervidas.
Souflé de calabaza (calabaza majada, 2 claras de huevo batidas y al horno); ensalada de lechuga y tomate.
Alternativa 3
Sopa de verduras.
Pollo con puré de papas.
Alternativa 4
Espárragos a su gusto.
Arroz integral con mariscos.
Alternativa 5
Pescado con cebolla.
Alternativa 6
Habichuelas (judias verdes, arvejas), con papas hervidas.
Una porción pequeña de pasta, o 2 porciones de pizza, sin queso.
Té.
Alternativa 7
Maíz hervido.
Pollo con ensalada.
Alternativa 8
Espárragos hervidos, o rehogados.
Pescado cocinado a su gusto.
Aderezo para ensaladas
3 cucharadas de germen de trigo
7 cucharadas de caldo de verduras
4 cucharadas de jugo de limón
Condimentar con hierbas finas, ajo machacado, pimienta y sal al gusto. Este liviano aderezo para ensalada se conserva perfectamente en la nevera por lo menos una semana.
Es muy importante que a la hora de elegir una dieta tengamos en cuenta algunas normas para no afectar nuestro organismo ni correr el riesgo de sufrir problemas de salud. Primero que todo es consultar a un especialista antes de escoger y empezar una dieta.
La dieta debe incluir el total de los requerimientos diarios de vitaminas y minerales y nutrientes. Cualquier dieta que escoja trate de que tenga un plan para la fase final. Es decir, que una vez obtenido el peso deseado, debe tener una alimentación que le ayude a mantener su nuevo peso, sin sufrir ningún tipo de contratiempos.
