"Todo lo referente al presupuesto de la Administración Central va a tener una congelación de salarios, ese es un hecho claro y contundente", dijo a los periodistas el subdirector de Planeación Nacional, Alejandro Gaviria. Agregó en conferencia de prensa que todos aquellos productos sin gravamen, tendrán uno del 2 por ciento a partir del año 2005, según lo establecido por la reforma tributaria.
"Básicamente son productos de la canasta familiar", agregó Gaviria, quien afirmó que el Estado espera así un recaudo aproximado de un billón de pesos. También se anunció que el déficit presupuestal provocará un fuerte recorte en la inversión pública, obras sociales e infraestructura, como lo explica Gaviria.
El ambiente dentro del avión es muy seco, por lo que beber agua, antes durante y después del vuelo, es una excelente medida.
Las bebidas con alcohol son particularmente nocivas antes, durante y después del vuelo.
Descanse bien la noche anterior al viaje.
Tan rápido como pueda, en cuanto llegue a su destino, salga a caminar.
Expóngase a la luz del día, permita que su reloj biológico se adapte a la diferente posición del sol.
Permítase un día de descanso antes de iniciar el tour o las reuniones de negocios.
Piense en el horario del lugar de destino y calcule cómo va a ajustarse al mismo lo más rápidamente posible, por ejemplo, inicie tres o cuatro días antes del viaje una dieta alternando días de comidas ricas en proteínas y carbohidratos, con otros de comidas muy livianas.
El día del vuelo debe corresponder con el día de comidas livianas. Por supuesto, en todos esos días es preferible no consumir café. También es recomendable dormir durante el vuelo sólo hasta la hora del desayuno del lugar de destino.
