Tras una guerra corta y un cambio de régimen en Bagdad, el mercado petrolero será básicamente "más predecible, estable y seguro, y los precios serán más bajos", según Tom Nicholls, redactor jefe de la publicación británica Petroleum Economist.
A ninguno de los expertos consultados del mercado de Londres y de empresas del sector en España e Italia se le escapa la importancia estratégica que tiene el petróleo para EU, el mayor importador de crudo del mundo, y el hecho de que Irak tenga las segundas mayores reservas probadas del mundo, 112,000 millones de barriles. El petróleo iraquí, además de ser abundante, es de calidad media y su coste de extracción está entre los más bajos.
"La caída de Sadam Husein acabaría con el embargo petrolero y permitiría el desarrollo del negocio en Irak", explica Chris Baker, analista del Instituto del Petróleo de Londres. "Tras la guerra, las empresas petroleras tardarían menos de un año en llevar la producción iraquí del millón y medio actual al doble. En un par de años, con las actuales tecnologías de exploración y prospección, Irak puede llegar a convertirse en el segundo mayor productor y exportador de crudo del mundo, detrás de Arabia Saudí, con casi seis millones de barriles diarios", dice Baker.
Sobre este potencial petrolero iraquí, se basa todo el análisis del futuro del mercado petrolero. Siempre que se habla con Zuhayr Mikdashi, de origen libanés, ex asesor de la Organización de Países Exportadores de Petróleo (OPEP) y actual catedrático de un curso de posgrado en el negocio petrolero de la Universidad de Lausana, recuerda que el petróleo de Oriente Próximo, en concreto el saudí, "es el origen del american dream (sueño americano)". "Sin el petróleo saudí, EU jamás se hubiese convertido en la potencia que es", concluye siempre el profesor.
Carter aconseja hacer pesas para tonificar las masa muscular un día sí y otro no, o el mismo día después de los aeróbicos. Pero, aclara que debe ser con poco peso y muchas repeticiones pues la intensión es tonificar, no aumentar músculos.
Los cardiovasculares ayudan a fortalecer el músculo del corazón.
El tiempo de ejercicio depende de su condición física, pero se recomienda de 25 a 40 minutos.
Puede hacer aeróbicos y pesa el mismo día, pero uno más intenso que el otro.
No elimine comidas para bajar de peso.
Los abdominales bien hechos son claves para controlar el aumento de su abdomen.
