E l corazón, órgano de vital importancia para el funcionamiento de la vida, enfrenta una seria amenaza.
La razón de peligro radica en los malos hábitos de las personas, como el tabaquismo, la introducción de la "comida rápida" con el aumento en la ingesta de grasas saturadas y trans-insaturadas, del colesterol y de la sal, la obesidad y la menor actividad física.
Y es que si no cambiamos este estilo de vida, muy pronto los corazones del mundo dejarán de latir.
Estadísticas del 2005 revelan que cada año 17.5 millones de personas en el mundo mueren, producto de enfermedades cardíacas, y es esta la primera causa de muerte en el mundo.
Tan sólo en Estados Unidos se produce más de un millón de infartos anuales, mientras que más de mil personas fallecen por día, antes de llegar a los centros hospitalarios.
En Panamá, el promedio es de 10 personas por día de forma repentina.
El doctor Enrique Mendoza, profesor titular de la Facultad de Medicina de la Universidad de Panamá (UP), dijo que urge reducir los principales factores de riesgo, como son la presión sanguínea alta, los altos niveles de colesterol y de glucosa en la sangre, el consumo inadecuado de granos completos, frutas y legumbres, el sobrepeso, la obesidad, la inactividad física y el cigarrillo.
Mendoza explicó que una reducción más eficaz del colesterol en sangre, disminuye el riesgo de mortalidad cardiovascular al reducir la probabilidad de infartos del miocardio y de enfermedad cerebrovascular.
Pero, existe una preocupación mayor, ya que se ha generado un aumento de la prevalencia de obesidad en niños y adolescentes en el mundo.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), existen 155 millones de niños obesos o con sobrepeso.
De acuerdo con Mendoza es necesario que los niños tengan un estilo de vida saludable. Muchas veces esta responsabilidad recae en los padres de familia, ya que son ellos los más indicados para controlar el peso de sus hijos.
Los tratamientos para bajar el colesterol recomiendan una dieta baja en ácidos grasos saturados y trans-insaturados, y se aconseja la ingesta de ácidos grasos Omega-3, como los que se encuentran en el pescado, y de ácidos grasos Omega-9, que se hallan en el aceite de oliva, como la práctica de actividad física.
No obstante, muchos pacientes no logran bajar su colesterol sólo con dieta y ejercicio.
Mendoza dijo que lo más importante es hacer prevención a lo largo de la vida.
En este sentido, urge una prevención, para evitar a través del estilo de vida que el paciente desarrolle factores de riesgo cardiovascular.
