Enfermedad silenciosa afecta a una de cada tres mujeres

LA ENFERMEDAD silenciosa, así se conoce en el mundo de la medicina a la osteoporosis, que ocasiona la pérdida de la masa ósea, produce fracturas e inhabilita al paciente.
El Dr. Rubén Darío Mora explicó que la osteoporosis es una enfermedad degenerativa causada por un desequilibrio o desbalance en la capacidad de reabsorción ósea.
Precisó que esta situación se produce alrededor de los 25 años, cuando el ser humano alcanza su máximo volumen óseo.
De aquí en adelante - apuntó - se debe realizar una densitometría para determinar el volumen óseo de la persona y establecer si existe una pérdida considerable del volumen de sus huesos.
Mora detalló que esta enfermedad es mucho más común en las mujeres que se encuentran sobre los 50 años y más todavía en aquellas no acostumbradas al ejercicio físico y que no han tenido una dieta rica en calcio.
Explicó que las mujeres del interior presentan una menor incidencia de esta enfermedad, debido a que están acostumbradas a levantar peso y a un mayor esfuerzo físico.
Es decir, han logrado desarrollar un mayor volumen óseo y, por ende, la pérdida se produce más lentamente, afirma.
Dijo que uno de los primeros síntomas de la osteoporosis son los constantes dolores de espalda. En este sentido reveló que ello se produce porque las vértebras son los primeros huesos en donde se refleja la enfermedad.
Sin embargo, planteó que generalmente la persona tarda en llegar al médico, porque los dolores se atribuyen a problemas reumáticos o de postura.
Usualmente - sostuvo - las mujeres que padecen la enfermedad pierden un 2% de su masa ósea por año y con las actuales expectativas de vida, que son de 75 años de edad, ello se traduce en un tercio de vida bajo tratamiento.
Consideró que en Panamá un 35% a 60% de las mujeres padece la enfermedad en mayor o menor grado.
Algunos de los factores que favorecen la aparición de la enfermedad - reveló - son la falta de calcio en la niñez y adolescencia, el uso de algunos medicamentos como los corticoides y el bajo peso.
Según el galeno, de hecho una persona debe absorber un gramo por día de calcio y en el caso de los niños la dosis debe ser de 1.5 gramos diarios.
Las personas deben mantener la práctica de ejercicios físicos, como caminar, correr y tomar sol, que activa la vitamina D y ayuda a la absorción del calcio.
Estimó que las personas con una vida sedentaria y que no realizan ejercicio están más propensas a sufrir de la enfermedad.
Explicó que una vez diagnosticada la osteoporosis, el tratamiento debe estar encaminado a detener la pérdida del volumen óseo.
A su juicio no se puede recuperar el hueso perdido y se debe orientar el tratamiento a evitar el desgaste del hueso.
En el caso de las mujeres - reconoció - la pérdida del volumen óseo está relacionado con la falta de estrógeno tras la llegada de la menopausia.
Aquí surge -detalló- el tratamiento denominado de reemplazo hormonal. Este consiste en tratar con estrógenos a la paciente, además de darle calcio.
Reveló que la sola ingesta del calcio no es un tratamiento, ya que se requiere de otros medicamentos como los biofosfonatos.
No obstante, alegó que algunas especialistas han señalado que el tratamiento de reemplazo hormonal está relacionado con el surgimiento del cáncer de mama.
En este sentido consideró que si la paciente tiene una predisposición a padecer de cáncer, sí hay posibilidades que lo desarrolle, pero que con la vigilancia médica esto puede ser detectado y tratado.
Aquí aparecen medicamentos como el Fosamax que ha demostrado que los pacientes tratados con éste fármaco obtuvieron una mayor densidad mineral.
Otro factor que ayuda al avance de la enfermedad es que no está considerada como un problema de salud pública y por ello ninguna institución de salud pública tiene densitómetro óseo.
Lo ideal - matizó - es establecer las medidas preventivas para no desarrollar la enfermedad, tomar calcio, hacer ejercicios y visitar el médico con regularidad.
El mejor tipo de ejercicio para los huesos es el de resistencia al peso, como caminar, subir cuestas, correr, subir escaleras, jugar al tenis, y bailar. La situación óptima es realizar una actividad entre 30 minutos y una hora, cuatro veces a la semana. El consumo adecuado de calcio, vitamina D, la práctica de ejercicios y en algunos casos, fármacos.