Aunque muchos no lo crean, la higiene puede cambiar o mejorar la vida sexual de una pareja.
Seguramente usted ya está pensando o recordando algo que le desagrada de su pareja, pero... ¿cómo decírselo sin herirlo o herirla?
Por ejemplo, un problema de halitosis (mal aliento) o de transpiración, puede no solo dejarnos manchas en la ropa, sino deserotizar por completo a nuestras parejas.
No estamos acostumbrados a escuchar las cosas desagradables que otro puede descubrir de nosotros.
Por eso, el cariño y el tacto son indispensables para hablar de estos temas, porque la insatisfacción sexual precisamente proviene de las cosas que no se dicen.
Recordemos que la comunicación adecuada en la sexualidad es imprescindible para evitarnos ratos desagradables que van tensando la relación.
La higiene bucal, por ejemplo, es la limpieza básica por excelencia.
Los dientes se deben cepillar mínimo durante dos minutos tres veces al día. Al menos eso es lo que dicen los expertos.
Otra cosa que sugieren es que acudamos al dentista cada seis meses por lo menos.
La mayoría de las personas puede tener mal aliento y no darse cuenta. No tenemos por costumbre utilizar hilo dental o cepillarnos la lengua.
En estos casos, no solo un buen cepillo es nuestro aliado. También debemos aprender a cuidar nuestro estómago, es decir, fijarnos en la cantidad y la calidad de lo que comemos o tomemos.
Si fumas, el asunto se complica, ya que no solo usar pasta dental con blanqueador será suficiente.
Todo depende del tiempo que le dediques a tu higiene personal, no importa el amarillo de tus dientes, siempre y cuando estén profundamente limpios.
Aquí también lo mejor es que te laves las manos después de fumar. De lo contrario irás saludando así a tus amigos y/o tu pareja.
Es agradable acariciar y besar un cuerpo limpio, aunque no esté perfumado, pues el olor del cuerpo limpio por sí solo es delicioso. Estar limpio te prepara para cualquier encuentro con tu pareja, esposo/a, amante, novio/a amigo/a.
El contacto sexual "coital o no coital" debiera ser una entrega, un compartir, un dar y recibir. Nuestra sexualidad no solo corresponde a nuestros genitales, sino a todo nuestro cuerpo.
No descuidemos detalles esenciales como la higiene. Nada como, después de un largo día de trabajo, poder engreír nuestro cuerpo con un baño calientito, y si es acompañado por la persona que amamos o deseamos mucho mejor.
Limpieza es salud, y salud es sentirnos bien con nosotros mismos.
