Una buena dieta combinada con una rutina diaria de ejercicio puede hacer más para la apariencia que la cirugía cosmética o que el maquillaje, según un estudio.
La investigación sobre lo que se considera "atractivo" en una persona encontró que lo que refleja un estilo de vida sano son los cambios sutiles en el tono de la piel.
Estos se pueden lograr con buena dieta y ejercicio. El ejercicio incrementa el flujo sanguíneo y la dieta cambia la composición química de nuestra piel.
