E l riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular durante la menopausia es tan alto como durante el embarazo debido a los altos índices de colesterol que se generan con este cambio hormonal, por lo que es necesario cuidar la alimentación durante este proceso.
En este sentido, la jefa asociada de Endocrinología y Nutrición de la Fundación Jiménez Díaz de Madrid, Pilar Riobó, destacó que en las mujeres la alimentación adquiere una mayor importancia durante dos etapas principalmente: el embarazo y la menopausia, periodo este último en que se producen los cambios más evidentes en el organismo de la mujer, entre ellos, la disminución de estrógenos".
Debido a esta "desprotección estrogénica" y los altos índices de colesterol que se generan con este cambio hormonal, resulta "imprescindible la necesidad de llevar una alimentación saludable, variada y equilibrada" que proporcione a la mujer las necesidades básicas a fin de prevenir o reducir los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares como la hipertensión y el colesterol.
En Panamá.
Un 50% de la población femenina que se encuentra en la menopausia, enfrentará dificultades físicas por varios años, debido a los cambios fisiológicos producidos por la falta de estrógeno según revela un estudio realizado por ginecólogos panameños.
De acuerdo con el ginecólogo, Konstatinos Tserotas, un amplio sector de la población menopáusica deberá usar la terapia de remplazo hormonal para poder superar esta etapa de la vida.
Las mujeres panameñas alcanzan la menopausia a los 50.1 años de edad y los síntomas en ocasiones se pueden extender hasta los 65 años, por lo que se requiere dar una atención integral a estas pacientes.
Según Tserotas, esta situación se produce por que la esperanza de vida de las mujeres se ha extendido hasta los 80 años y enfrentarán los síntomas de la menopausia por lo menos 20 años, si no se someten al tratramiento adecuado.
También detalló que los efectos de la menopausia aumentan, debido a factores físicos y psicológicos que pueden llevar a las mujeres a etapas depresivas que deben ser tratadas.
Etapa difícil.
El ginecólogo Antonio Altamar, planteó que la menopausia es una etapa complicada, ya que hay varios factores que convergen en este momento como calores, la pérdida del apetito sexual, la sudoración, el insomnio, los trastornos urinarios y otros.
