La vitamina D puede ayudar a retrasar el envejecimiento y proteger de ciertas enfermedades relacionadas con la edad.
Un equipo de científicos del Kings College londinense, que estudió a 2,160 mujeres de entre 18 y 79 años, descubrió que quienes tenían menores niveles de vitamina D mostraban más síntomas de envejecimiento biológico.
No obstante, los científicos, que han publicado sus resultados en la revista "American Journal of Clinical Nutrition", se muestran cautos y señalan que son necesarios estudios a mayor escala para confirmar el descubrimiento, que, de resultar correcto, tendría un impacto en el mundo de la sanidad.
Entre las medidas más fiables de la edad de una persona están los telómeros, estructuras especializadas al final de los cromosomas de las llamadas células eucarióticas.
Los telómeros aseguran la estabilidad de los cromosomas y protegen sus extremos contra la degradación. La vitamina D, Tiene efectos protectores frente a enfermedades cardiovasculares y el cáncer.
