FUE A partir de la década de los noventa que inició el uso masivo de la computadora y desde entonces ha existido la creencia que el monitor o pantalla son dañinos para el ojo humano.
Cuando comenzó el apogeo de las computadoras, señala el oftalmólogo Juan Arosemena, se notó que las personas que trabajaban con las mismas tenían problemas de ojo rojo, ardores oculares, dolores de cabeza y problemas emocionales.
En principio se creyó que la causa de estos males era la pantalla de la computadora, pero con el pasar de los años se descartó esta teoría, explica el especialista.
Para determinar el origen de los mismos se creó la ergoftalmología, rama de la oftalmología encargada de analizar los efectos que el trabajo produce sobre la vista.
Arosemena, miembro de la Asociación de Ergoftalmología de Panamá, indica que después de múltiples estudios se determinó que los dolores de cabeza eran provocados por la mala postura adoptada por la persona y no el monitor.
De acuerdo con el especialista el ojo está compuesto por múltiples músculos que trabajan simultáneamente. Cuando se fija la vista en un objeto lejano éstos se estiran y se contraen cuando se está leyendo o viendo algo de cerca, agregó.
Al permanecer con la vista fija por un largo tiempo en el monitor las personas sienten que las letras se mueven, y es porque los músculos han permanecido en la misma posición lo que ocasiona los dolores de cabeza.
Para evitar estos dolores, se recomienda tomar pequeños descansos y fijar la vista en algún objeto lejano.
Además, se aconseja colocar el monitor a la altura de los ojos.
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