Es un deporte muy famoso en Europa, específicamente en los países nórdicos, que son los que crearon el estilo de esquiar en nieve, pero lo adaptaron para diversas superficies, ya sea pavimento, césped, parques, en casa e incluso en una caminadora.
Los orígenes de este deporte se remontan a los años 30, cuando se conocía como “marcha con bastones” o “caminata con bastones”, y era utilizado por los deportistas para mejorar e incrementar su condición física.
En 1997 que el fabricante Exel creó unos bastones más preparados para desarrollar mejor la técnica. Los bastones fueron adaptados con el sistema de sujeción en las manos.
La forma de realizar el ejercicio es simple, solo hay que incorporar los bastones a la marcha. El deporte lo pueden practicar adultos y niños, es fácil y rápido de aprender, y presenta una baja sensación de cansancio, y grandes beneficios para la salud.
