Marieta tiene seis años y se está orinando en la cama. ¿La razón? Sus padres acaban de divorciarse.
Es la cuarta vez que Cony se va a mudar en menos de un año. Anda de un humor de perros.
Eduardo está enamorado. Tan pronto ve a Zelene se ruboriza, siente que el corazón le palpita desbocado. Ha perdido el sueño. Quiere declarársele pero cada vez que se acerca a ella, decidido, las palabras se escapan de su mente. Empieza a gaguear. Opta por una retirada honrosa.
Las cuentas pendientes tienen a Alma ansiosa. No sabe dónde meter la cara.
Marianela tiene pendiente una charla frente a los jóvenes de San Miguelito que quieren ser emprendedores. Sabe que es sólo asunto de relatar un testimonio. Pero, jamás ha hablado ante tanta gente.
El hecho de que Cecilia tiene a un familiar en el hospital le está robando el sueño y la hace sentirse con punzadas en el estómago y el corazón.
Silvia mira una y otra vez el reloj. Ya casi es de madrugada y, otra vez, Gilberto no ha llegado a casa. ¿Será que anda con otra? ¿Le habrá sucedido algo?
María casi se ahoga. Cada vez que entra al agua le entra un ataque de pánico y tiene que venir un salvavidas a nadar junto a ella. Igual le ocurre a Esther cuando cae un rayo. Su papá murió calcinado por uno.
El volumen de trabajo se ha incrementado considerablemente en la oficina. Todo el mundo anda a mil.
Kimberly está tan ansiosa que se comió sus uñas. Se puso unas postizas. También se las comió. Tiene dos semanas de atraso en la regla.
"Eso te pasa por jugar con fuego", le dijo su amiga Telsy.
"¿Será que estoy embarazada?", es la pregunta que acude una y otra vez a su mente.
Arlette tiene que despedir a varios de sus empleados. Con la fusión del banco dicen los altos ejecutivos "hay que optimizar", "se necesita que den el kilómetro extra". Más trabajo, menos personal. Paradójico. Realidad. Cosas del neoliberalismo. Cualquier parecido con la empresa donde usted labora, creálo o no, es mera coincidencia.
Seguramente, usted o alguien que conoce ha vivido por una situación parecida.
O se ha puesto ansioso porque va de viaje y le teme a las alturas o a los espacios encerrados.
De hecho, en algún momento dado todos hemos experimentado ansiedad ante algo. A veces nos damos cuenta. Otras, no. Pero, el cuerpo habla. A veces grita.
En fin, cuando hay ansiedad, dicen los especialistas que lo que sucede es que se activa una especie de escudo invisible para "defendernos" ante eso ante lo cual nos sentimos aprehensivos.
Porque, cuando el ser humano se siente amenazado lo que toca es luchar o huír.
Pero, sucede que muchas veces no hay tal amenaza real, sino que es una sensación de inseguridad propia de que enfrentamos situaciones desconocidas, que no nos agradan o para las cuales no estamos preparados, aunque el organismo no sabe diferenciar lo real de lo ficticio. Automáticamente manda la orden de ¡alerta! y es cuando sudamos, el corazón se acelera, los pies se nos flaquean.
Los trastornos de ansiedad más comunes incluyen: fobia social, agorafobia (temor a espacios cerrados) ataques de pánico, fobia social, trastorno obsesivo compulsivo, ansiedad generalizada, estrés postraumático, fobias específicas y ansiedad por separación.
La taquicardia, náuseas y mareos, así como el temblor en las extremidades, sudoración fría y sensación de que le falta el aire pueden ser señales de ansiedad.
Pueden experimentar ansiedad los niños que son abusados, los que viven en ambientes de violencia doméstica y aquellos que han sufrido pérdidas de algún familiar o cuyos padres se han separado o divorciado.
