Con el inicio del año lectivo, encargados del Programa Escolar de Adolecentes de la Policlínica de la Caja de Seguro Social (CSS) de Betania, recomendaron a los padres de familia asesorarse sobre el valor nutricional que llevan sus hijos a la escuela.
Irasema Chung, encargada del programa, explicó que una buena merienda debe incluir frutas del agrado de sus hijos, jugos naturales, emparedados y en ocasiones, pueden adicionar pasitas, galletas o avena.
Aunque sugirió enseñar a los niños a desayunar antes de ir al colegio, recomendó no darles una cantidad excesiva de alimentos, pues no es lo más indicado.
Una buena merienda es un factor importante para el adecuado desempeño escolar y de crecimiento de los niños.
