En medio de una agitada ciudad sabatina, en la que suenan incesantemente los claxones de los autos y en donde "mundo y medio" quiere llegar con brevedad a casa para iniciar el fin de semana, existen quienes apartan tiempo para llevar al pequeño de casa a divertirse, jugando Y recreándose al practicar algún deporte. Y es que muchos saben que esa es una de las mejores formas de sacar a los niños y por qué no, también niñas, de la rutina de lunes a viernes, porque tienen al asistir a clases.
Hoy, por ejemplo, se dieron cita en el gminasio de su plantel, los estudiantes de primaria del Instituto Episcopal San Cristóbal y sus padres, para inaugurar la Mini Liga de Baloncesto, entre los chicos de cuarto a sexto grado, y la Mini-Mini Liga, que es organizada para los de primer, segundo y tercer grado. Para ello, los participantes recibieron dos semanas de formación.
Allí no se excluye género; tanto niños como niñas jugaron, con el único propósito de interactuar con sus compañeros y compartir un momento ameno con sus padres, quienes ansiosos veían desde las gradas a sus hijos destacarse.
También, en Llanos de Curundú hubo actividad. Desde pequeños niños y niñas, hasta adolescentes, que no les preocupó levantarse temprano en pleno día de descanso, mostraban sus destrezasal practicar tenis.
Por su parte, los pequeños de Costa del Este no se quedaron atrás, pues al mejor estilo de Ronaldhino, Kaká o Adriano, derrochaban su talento en un partido de fútbol.
Sin embargo, por falta de algún grupo como los tres anteriores para que el pequeño practique algún deporte, no debe ser motivo de alarma. Sólo basta encontrar un buen área para jugar, unos cuantos compañeros o vecinos, y adelante con la diversión.
No obstante, antes de eso, los padres deben tomar en cuenta algunas consideraciones, tales como evitar que los niños participen de actividades que superen sus límites máximos con posiciones y ejecuciones incorrectas o cargas excesivas.
La página web Deportesalud.com formula algunas recomendaciones:
Niños menores de 5 años: antes que hacerles practicar un deporte, es conveniente encauzarlos hacia un desarrollo psicomotor, de modo que vayan adquiriendo equilibrio y coordinación.
Entre los 6 y los 10 años: las cualidades elásticas y la fuerza muscular empiezan a desarrollarse, por lo que ya se consideran aptos para incursionar en el campo deportivo.
Entre los 10 y los 14 años: a las características anteriores se añaden coordinación, destreza y capacidad aeróbica, lo que aumenta su espectro de actividades y permite definir especialidades.
Entre los 14 y los 17 años: se alcanza la fuerza muscular máxima, que conviene abocar a la práctica de una especialidad en particular.
Según expertos, el que los niños y niñas practiquen algún deporte, favorece al correcto desarrollo de su infancia, de la forma como se relacionan con las demás personas, y adquieren destrezas físicas como equilibrio y coordinación motora.
También mejoran su percepción espacial, su seguridad y confianza en sí mismos, la importancia de la colaboración, y trabajo en equipo para alcanzar objetivos comunes.
Otras de las ganancias que adquiere un infante al recrearse o practicar un deporte, es que aprenden a seguir normas y reglas, a afrontar el éxito y fracaso, y sobre todo, aprenden disciplina y responsabilidad.
El Artículo 7 de la Declaración de los derechos de los niños, aprobada por la Organización de Las Naciones Unidas, reafirma la relación deporte-niñez. "...El niño debe disfrutar plenamente de juegos y recreaciones, los cuales deben estar orientados hacia los fines perseguidos por la educación; la sociedad y las autoridades públicas se esforzarán por promover el goce de este derecho".
