Sismo de 4.5 grados sacude Changuinola

Un temblor de 4,5 grados en la escala de Richter sacudió ayer el distrito caribeño de Changuinola, provincia de Bocas del Toro fronteriza con Costa Rica, sin causar víctimas ni daños, informó una fuente oficial.
El temblor se registró a las 14.22 hora local (19.22 GMT), señaló el Instituto de Geociencias de la Universidad de Panamá en su página electrónica.
El epicentro del temblor fue localizado a 16 kilómetros al sur de Changuinola, con una profundidad de 4 kilómetros.
El sismo, que tuvo su origen en una falla local, fue sentido por la población del lugar.
Por su parte, la cadena local "RPC" Radio indicó que algunas personas salieron de sus casas al sentir el temblor, al igual que lo hicieron los que se encontraban en almacenes y tiendas comerciales en Changuinola.
Hasta el momento no se tienen informes de víctimas, ni daños materiales a causa del sismo.
De su contenido vitamínico sobresale la vitamina C, en menor cantidad que la naranja, el ácido fólico y la provitamina A, más abundante que en cualquier otro cítrico. También contiene cantidades destacables de ácido cítrico, potasio y magnesio.
En menor proporción se encuentran ciertas vitaminas del grupo B y minerales como el calcio, de peor aprovechamiento que el que procede de los lácteos u otros alimentos que son buena fuente de dicho mineral.
La provitamina A o beta caroteno se transforma en vitamina A en nuestro organismo conforme éste lo necesita.
Esta vitamina es esencial para la visión, el buen estado de la piel, el cabello, las mucosas, los huesos y para el buen funcionamiento del sistema inmunológico. La vitamina C interviene en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos y favorece la absorción del hierro de los alimentos.