Pasar al contenido principal
  • Actualidad
    • Política
    • Sociedad
    • Judicial
    • Provincias
    • Mundo
    • El Trino
  • Opinión
    • Columnistas
    • Confabulario
    • El Pulso
    • Trazo del día
    • Doña Perla
    • Ricardo Martinelli
    • Riccardo Francolini
  • Economía
  • Variedades
  • Deportes
  • Tecnología
  • Multimedia
    • Videos
    • Podcast
    • Galerías
  • Especiales
  • Impreso
  • Contenido Premium
Panamá América
Miercoles 27 de Enero de 2021Inicio

"En mi ventana, veo brillar"

Membresía
Panamá América
  • ACTUALIDAD
  • Opinión
  • ECONOMía
  • Variedades
  • Deportes
  • Tecnología
  • Multimedia
  • Impreso
  • Contenido premium
miércoles 27 de enero de 2021
MembresíaMEMBRESIA
  • Mi cuenta
  • Mi perfil
  • Mis boletines
  • Seguridad

Esperanza

"En mi ventana, veo brillar"

...debemos prepararnos para las contingencias y tener medidas de mitigación para disminuir sus impactos en nuestras vidas, pero no permitamos que esto predomine en nuestro día a día.

  • Emilze Evans
  •   /  
  • Seguir
  • - Actualizado: 28/6/2020 - 12:34 pm
La felicidad nace de tu interior, depende de cómo reacciones a las situaciones negativas y positivas que aparecen en tu vida. Foto: EFE

La felicidad nace de tu interior, depende de cómo reacciones a las situaciones negativas y positivas que aparecen en tu vida. Foto: EFE

Coronavirus en Panamá /COVID-19 /Cuarentena /Depresión /Distanciamiento social /Sueños

El distanciamiento social lo he asociado con la canción de "Candy Candy" "En mi ventana veo brillar; las estrellas muy cerca de mí; cierro los ojos; quiero soñar; con un dulce porvenir."

Versión impresa
Portada del día

Cuántas personas estamos sentadas en esa ventana, pero no vemos lo hermoso del amanecer, del atardecer, el sonido de la lluvia al caer en el suelo, los pájaros cantar, etc.

Cuántos, en vez de cerrar los ojos y soñar con un dulce porvenir, estamos pensando en todo lo negativo que nos puede pasar.

Es cierto, debemos prepararnos para las contingencias y tener medidas de mitigación para disminuir sus impactos en nuestras vidas, pero no permitamos que esto predomine en nuestro día a día.

VEA TAMBIÉN: Lázaro, sal fuera

¿Cuántos niños, jóvenes y adultos están sufriendo estados de depresión por esta cuarentena?

¿Cuántos jóvenes y adultos han adquirido adicciones al sexo y al alcohol por este distanciamiento social?

¿Qué podemos hacer para ayudarlos?

Se requiere que aprendas a silenciar tu mente de todo pensamiento negativo y luego, cuando tengas equilibrio entre tu mente y cuerpo, podrás ayudar a otras personas.

¿Cómo hacerlo? Realizar actividades sencillas como: pintar, escribir, cocinar, amar rompecabezas, resolver crucigramas, Sopa de letras y Sudoku.

VEA TAMBIÉN: Galvanizando cambios

Son actividades que te brindarán paz y tranquilidad utilizando solamente lápiz y papel.

Acércarte a tu creencia religiosa, judaísmo, cristianismo, islam, budismo o hinduismo, te ayudará a cultivar tu espiritualidad.

"Quiero vivir y disfrutar; la alegría de la juventud; no habrá noche para mí; sin estrellas que den luz".

Disfruta de esas actividades, lee las doctrinas de tu religión y llévalas a la acción en tu vida. Realízalas con amor y paciencia. La sencillez te ayudará a encontrar paz.

Empieza a girar el carrusel de tu vida, "Gira, gira, carrusel; tus puertas de cristal; recorriendo mil caminos; tu destino encontrarás".

Cuando miras la situación desde otro prisma, puedes encontrar tu felicidad.

Recuerda, la felicidad nace de tu interior y no depende de otra persona, depende de ti, de cómo reacciones a las situaciones negativas y positivas que aparecen en tu vida.

Anímate a pintar tu vida, empieza a ver todo lo bueno que tienes y tu vida cambiará.

Recuerda ,"La felicidad la llevas dentro".

Pintando_mi_vida.

Me encanta cuando Marc Anthony en su canción nos dice "empieza a soñar y a reír, la vida es una sola.

Ríe, vive y goza para que irradies alegría a otras personas y puedas brindarle tu ayuda en esta tempestad.

Videos recomendados
COVID-19

Tom Cruise creará un estudio 'anti covid' para terminar la grabación de 'Mission: Impossible 7'

Tom Cruise. INSTAGRAMPlay

COVID-19: Visitas seguras al médico en medio de la pandemia

De un vistazo a las medidas de seguridad contra la COVID-19 que sigue la clínica. PixabayPlay

Especialista ofrece sugerencias para reducir las muertes de pacientes con COVID-19

Clasifiquen a los pacientes al ingresar a la UCI. PixabayPlay

Lo más visto

Un total de 70 mil estudiantes fueron preseleccionados en el concurso de becas del Ifarhu. Foto:Archivos

Molestias por resultados del concurso de Becas, ¿cuáles fueron los criterio que aplicó el Ifarhu?

Ana Matilde Gómez.

Condena de Ana Matilde Gómez la inhabilita para ocupar puesto en Organización de Estados Americanos

Siria Miranda. Instagram

Siria Miranda: Hermanos de la presentadora de noticias fallecieron a causa de la covid-19

Los padres de familia no tomaron en cuenta que el beneficio estaba activo.

Concurso de becas: Padres de familia aplicaron y aún sus hijos tenían beneficio vigente

Confabulario.

Confabulario

Magistradas Yilles Pittí y Donají Arosemena.

Doble juicio a Ricardo Martinelli creará espanto en la Organización de las Naciones Unidas


Panamá América
  • Siguenos en:
Contenido premium
Regístrate
Inicia sesión
Impreso
Panamá América
Crítica
Día a Día
Mujer
Recetas
Impresos
Cine
Clasiguía
Prémiate
Impresora Pacífico

Miembro de:

Miembro del PAL
Sociedad de prensa

Todos los derechos reservados Editora Panamá América S.A. - Ciudad de Panamá - Panamá 2021.

Prohibida su reproducción total o parcial, sin autorización escrita de su titular.

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información "aquí".