Skip to main content
Trending
La columna de Doña Perla Dior, la gran ausente de los desfiles de Alta Costura de esta semana en París¡Cuidado! Boom de estafas en redes sociales pone en riesgo a millones de usuarios La Casa de Día para abuelitos presenta un avance del 90%México derrota a Estados Unidos y retiene el título de la Copa Oro
Trending
La columna de Doña Perla Dior, la gran ausente de los desfiles de Alta Costura de esta semana en París¡Cuidado! Boom de estafas en redes sociales pone en riesgo a millones de usuarios La Casa de Día para abuelitos presenta un avance del 90%México derrota a Estados Unidos y retiene el título de la Copa Oro
  • Actualidad
    • Política
    • Sociedad
    • Judicial
    • Provincias
    • Mundo
    • Aldea Global
    • Sucesos
  • Opinión
    • Columnistas
    • Confabulario
    • El Pulso
    • Trazo del día
    • Doña Perla
  • Economía
  • Variedades
  • Deportes
  • Tecnología
  • Multimedia
    • Videos
    • Podcast
    • Galerías
  • Especiales
  • e-PAPER
  • Contenido Premium
  • Recetas
  • Cine
Panamá América Panamá América
Inicio

Opinión / "En mi ventana, veo brillar"

1
Panamá América Panamá América Lunes 07 de Julio de 2025
  • Secciones
  • Actualidad
  • Opinión
  • Economìa
  • Variedades
  • Deportes
  • Tecnología
  • Multimedia
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
  • x
  • Mi cuenta
  • Mi perfil
  • Mis Noticias
  • Prémiate
  • Mis boletines
  • Seguridad
  • x
  • Notificaciones
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
Coronavirus en Panamá / COVID-19 / Cuarentena / Depresión / Distanciamiento social / Sueños

Esperanza

"En mi ventana, veo brillar"

Publicado 2020/06/29 00:00:00
  • Emilze Evans
  •   /  
  • Seguir

...debemos prepararnos para las contingencias y tener medidas de mitigación para disminuir sus impactos en nuestras vidas, pero no permitamos que esto predomine en nuestro día a día.

  • facebook messenger
  • Compartir en WhatsApp
  • x twitter
  • facebook messenger
  • facebook messenger

La felicidad nace de tu interior, depende de cómo reacciones a las situaciones negativas y positivas que aparecen en tu vida. Foto: EFE

La felicidad nace de tu interior, depende de cómo reacciones a las situaciones negativas y positivas que aparecen en tu vida. Foto: EFE

El distanciamiento social lo he asociado con la canción de "Candy Candy" "En mi ventana veo brillar; las estrellas muy cerca de mí; cierro los ojos; quiero soñar; con un dulce porvenir."

Cuántas personas estamos sentadas en esa ventana, pero no vemos lo hermoso del amanecer, del atardecer, el sonido de la lluvia al caer en el suelo, los pájaros cantar, etc.

Cuántos, en vez de cerrar los ojos y soñar con un dulce porvenir, estamos pensando en todo lo negativo que nos puede pasar.

Es cierto, debemos prepararnos para las contingencias y tener medidas de mitigación para disminuir sus impactos en nuestras vidas, pero no permitamos que esto predomine en nuestro día a día.

VEA TAMBIÉN: Lázaro, sal fuera

¿Cuántos niños, jóvenes y adultos están sufriendo estados de depresión por esta cuarentena?

¿Cuántos jóvenes y adultos han adquirido adicciones al sexo y al alcohol por este distanciamiento social?

¿Qué podemos hacer para ayudarlos?

Se requiere que aprendas a silenciar tu mente de todo pensamiento negativo y luego, cuando tengas equilibrio entre tu mente y cuerpo, podrás ayudar a otras personas.

¿Cómo hacerlo? Realizar actividades sencillas como: pintar, escribir, cocinar, amar rompecabezas, resolver crucigramas, Sopa de letras y Sudoku.

VEA TAMBIÉN: Galvanizando cambios

Suscríbete al newsletter #AlDíaConPanamáAmérica

Las noticias que importan directo a tu inbox

Son actividades que te brindarán paz y tranquilidad utilizando solamente lápiz y papel.

Acércarte a tu creencia religiosa, judaísmo, cristianismo, islam, budismo o hinduismo, te ayudará a cultivar tu espiritualidad.

"Quiero vivir y disfrutar; la alegría de la juventud; no habrá noche para mí; sin estrellas que den luz".

Disfruta de esas actividades, lee las doctrinas de tu religión y llévalas a la acción en tu vida. Realízalas con amor y paciencia. La sencillez te ayudará a encontrar paz.

Empieza a girar el carrusel de tu vida, "Gira, gira, carrusel; tus puertas de cristal; recorriendo mil caminos; tu destino encontrarás".

Cuando miras la situación desde otro prisma, puedes encontrar tu felicidad.

Recuerda, la felicidad nace de tu interior y no depende de otra persona, depende de ti, de cómo reacciones a las situaciones negativas y positivas que aparecen en tu vida.

Anímate a pintar tu vida, empieza a ver todo lo bueno que tienes y tu vida cambiará.

Recuerda ,"La felicidad la llevas dentro".

Pintando_mi_vida.

Me encanta cuando Marc Anthony en su canción nos dice "empieza a soñar y a reír, la vida es una sola.

Ríe, vive y goza para que irradies alegría a otras personas y puedas brindarle tu ayuda en esta tempestad.

Google noticias Panamá América

Para comentar debes registrarte y completar los datos generales.

Clasiguía
Clasiguía

Primer año de gestión

100 Días de Gestión

Contenido Patrocinado

Empresas enfrentan el desafío de proteger su operación digital ante ciberamenazas y fallos tecnológicos

Transforman ideas en negocios sostenibles en Donoso

Clientes de Caja de Ahorros se beneficiarán de pagos digitales con Yappy

¡Los nuevos Galaxy A56, A26 y A36 ya están en Panamá!

El juego cambia: Betcris se suma a la FPF para impulsar la pasión por el fútbol en Panamá

Últimas noticias

Ainara Sanz y K4G. Foto: Archivo

La columna de Doña Perla

Desfile de Issey Miyake en la Semana de la Moda de París del pasado año. Foto: EFE / Edgar Sapiña Manchado

Dior, la gran ausente de los desfiles de Alta Costura de esta semana en París

Las redes sociales han transformado la forma en que compartimos y nos informamos. Foto: Pexels

¡Cuidado! Boom de estafas en redes sociales pone en riesgo a millones de usuarios

Así avanza  la Casa de Día para personas mayores. Foto: Cortesía/Mides

La Casa de Día para abuelitos presenta un avance del 90%

 Jesús Gallardo de México (cent.) levanta el trofeo de la Copa Oro 2025. Foto: EFE

México derrota a Estados Unidos y retiene el título de la Copa Oro




Panamá América
  • Siguenos en:
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
Buscar
Mapa del sitio
Clasificados
Publicidad
Grupo EPASA
Crítica
Día a Día
Mujer
Cine
Recetas
Impresos

Miembro de:

Miembro del PAL
Sociedad de prensa
Grupo EPASA

Todos los derechos reservados Editora Panamá América S.A. - Ciudad de Panamá - Panamá 2025.

Prohibida su reproducción total o parcial, sin autorización escrita de su titular.

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información "aquí".