¿Por qué tienes miedo?

Si vives tu vida fundamentada en miedos, no la disfrutarás. Foto: EFE.

¿Por qué tienes miedo?

Es fácil decir no tengas miedo todo saldrá bien.

Cuando revisas las noticias en internet y encuentras por ejemplo: Univisión publicó que al 5 de abril de 2020 iban 122,031 casos de coronavirus en el estado y 4,159 muertes.  

Además, leí un artículo “Picos, pruebas, bloqueos: el vocabulario del coronavirus causa confusión” por Richard Pérez Peña, The New York Times. 

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En mi mente ha permanecido esta línea “Casos confirmados, recientemente Estados Unidos alcanzó un hito que llamó la atención al aventajar a China como el país con el mayor número de infecciones  reportadas”. https://nytimes.com/es/2020/04/04/espanol/mundo/glosario-coronavirus

Cuando lees en los periódicos de Panamá que 21 panameños, en su mayoría colonenses, también se han sumado a la lista de muertos por coronavirus en Nueva York.

Pienso en el riesgo cuando voy al supermercado.

Los insumos médicos se agotan. 

Tengo miedo porque no sé qué me espera el día mañana.  

Este silencio me perturba, no lo soporto, y me invade la soledad. 

La zozobra de la recesión económica, los reajustes en la fuerza laboral en las empresas, los suministros de víveres, la incertidumbre si los servicios básicos (agua, electricidad e internet) pueden colapsar.

¿Qué hechos recuerdas que han impactado a New York?

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El ataque a las Torres Gemelas el 11 de septiembre de 2001 y el huracán Sandy en año 2012.

La ciudad de New York se ha recuperado y ha salido adelante.

Así, desarrollará la estrategia para vencer la pandemia del coronavirus.

Tú debes pensar ¿Qué puedo hacer yo para colaborar?

Por favor, dile adiós al miedo. 

En mi manera de pensar, el miedo son limitaciones que albergamos en nuestras mentes y si nosotros permitimos que nos perturben nos llevarán a la depresión. 

La depresión puede ser peor que el coronavirus. 

New York es una ciudad de retos y si tú no estás dispuesto a aceptarlo quedarás atrapado en tus propias limitaciones.

En nuestras vidas todos hemos experimentado algún tipo de miedo.

Cuando tienes desasosiego al decirle a esa persona que las amas, lanzarte de un paracaídas, perder un ser querido, tomar una mala decisión en los negocios, tener una enfermedad terminal, sentir la muerte, etc. 

Si vives tu vida fundamentada en miedos, no la disfrutarás.

Te recomiendo ver “La Cabaña” es una película, basada en la novela de William Paul Young, que nos invita hacer un alto en nuestras vidas y pensar ¿Qué cosas nos hacen estar encerrados en esa cabaña?

¿Por qué nos atrapa y es difícil dejarla?

¿Cómo nos afecta permanecer allí?

¿Qué debemos hacer para salir de ella? 

Libera todos estos pensamientos negativos y piensa en tus nuevos retos. 

Vive el presente, llama a tus seres queridos, comparte fotos de momentos alegres con ellos, canta, baila, pinta, prepárate tu comida favorita, etc. 

En ese silencio que te perturba busca tu equilibrio de alma y cuerpo. 

Esta situación nos ha permitido silenciar nuestras mentes y encontrar nuestro yo interno, nuestras debilidades y fortalezas para construir un nuevo estilo de vida que nos lleve alcanzar nuestros sueños.

Con motivo del Domingo de Pascua, la Iglesia católica organizó un recorrido por las calles de la ciudad de Panamá con la imagen de Jesús Resucitado. 

Busca en internet esta noticia y verás lo afortunado que eres porque en esas imágenes puedes ver las diferentes realidades de Panamá. 

Anímate a pintar tu vida, empieza a ver todo lo bueno que tienes y tu vida cambiará. 

Me encanta cuando Marc Anthony en su canción nos dice: “empieza a soñar y a reír, la vida es una sola.

Ríe, vive y goza.