Las personas de mediana edad pueden reducir hasta un 60 por ciento el riesgo de contraer Alzheimer y demencia senil haciendo ejercicio físico de forma regular, según revela un estudio publicado en la revista británica "The Lancet Neurology".
Investigadores hallaron que personas que a lo largo de varios años habían hecho ejercicio al menos dos veces por semana durante veinte minutos corrían un 60% menos de riesgo de padecer Alzheimer y un 50% menos de sufrir demencia.
