Enseñar a su hijo los métodos de higiene bucal apropiados es una inversión en salud que le proporcionará beneficios para toda la vida.
Lo primero es darle un buen ejemplo; al cuidar usted sus propios dientes el niño recibirá el mensaje de que la salud bucal es algo importante.
Todo lo que haga de la higiene dental una tarea divertida, como cepillarse los dientes junto con sus hijos o permitirles elegir sus propios cepillos dentales, fomenta una higiene bucal apropiada.
El mejor consejo para cuidar dientes y encías es tener buenos hábitos de higiene y lavarse la boca después de las comidas. Una limpieza inadecuada de la dentadura puede producir caries, inflamación de encías, sarro y piorrea.
Un método efectivo para fortalecer y sanear las encías consiste en enjuagarse la boca con agua fría.
Cepíllese los dientes por lo menos dos veces al día con una crema dental con flúor, lo cual le eliminará la placa bacteriana (que es una película pegajosa que se adhiere a los dientes y que es la causa principal de las caries).
Utilice hilo dental diariamente para eliminar la placa que se deposita entre los dientes y debajo de la encía, evitando que se endurezca y se convierta en sarro, pues una vez que se ha formado, sólo puede ser eliminado con una limpieza profesional.
Elija una dieta balanceada evitando el consumo de almidones y azúcares. Cuando ingiera estos alimentos, trate de hacerlo con la comida y no entre comidas.
La saliva adicional que se produce durante una comida ayuda a enjuagar los alimentos de la boca.
Utilice productos dentales que contengan flúor, incluída la crema dental.
Lleve a sus hijos al odontólogo para realizarles revisiones periódicas.
Corresponde a la población ayudar a combatirlo, presentando sus denuncias al teléfono 21-2232, o a la línea 147.
El sector Salud tiene como responsabilidad capacitar y sensibilizar al personal que trabaja en los centros de salud, a los adultos mayores y a los menores de edad.
Una labor importante se debe efectuar con los grupos de trabajo en los centros de salud y atender los casos de abuso sexual que se detecten.
Durante la atención se pueden identificar los indicadores de probabilidad como: infecciones de transmisión sexual, embarazos, abortos inducidos, evidencias físicas de agresión, violación vaginal o anal, fisuras o destrucción del esfínter anal, somnolencia, problemas de nutrición y evidencias clínicas de actividades sexuales inconsistentes con la edad.
También hay indicadores psicosociales como comportamiento autodestructivo, fugas del hogar, mutilación o tendencia suicida, manejo de cantidades de dinero, ropa u objetos que no corresponden a su situación económica, permanencia nocturna en lugares vinculados con la ESC, comportamiento y lenguaje sexualizados con pares y personas adultas.
Los educadores estar alerta y garantizar la permanencia de los estudiantes en el sistema educativo y promover la reinserción de aquellos que hayan abandonado los estudios, pues la exclusión los entrega a una situación de explotación, ya que el bajo nivel de escolaridad se convierte en un obstáculo para que puedan acceder a un nivel de vida apropiado.
Los maestros y profesores son el primer contacto; le corresponde escucharlos y mantenerlos informados sobre los procedimientos que se realizarán para protegerlos; deben evitar regañarlos o reclamarles, sino recordarles que están siendo víctimas y no son culpables de lo que sucede.
Además deben informar la situación al superior inmediato, solicitar ayuda de un profesional y denunciar penalmente la situación ante las autoridades correspondientes, pero sobre proteger a la víctima.
