Sin embargo, algunos no dedican el tiempo necesario para el cuidado de sus pies. Es por ello, por lo que en nuestro escrito de hoy deseamos dar una alternativa de cuidado rápido y efectivo.
Ellos soportan diariamente el peso corporal y qué mejor que unas sandalias para que se relajen.
Además, les ofrecemos los siguientes consejos:
Dese un buen baño de pies, sumergiendo los pies en agua caliente con sal para relajarlos.
Puede alternar los baños de agua fría, durante un minuto, con los de agua caliente, dos minutos, así logrará estimular la circulación sanguínea.
Si añade al agua unas gotas de aceite de limón y hierbabuena, esto le dará muy buen olor a sus pies, es el mejor desodorante natural.
Después de este baño aproveche para limar con cuidado todas las callosidades con la piedra pómez.
Para finalizar dese un masaje con crema hidratante o aceite corporal, tanto en pies como en uñas.
No utilice zapatos demasiado estrechos, de lo contrario no podrá evitar la aparición de callos y durezas.
Realice gimnasia de pies con frecuencia para las articulaciones y músculos. Esto se logra moviendo la punta de los pies y después haga girar los pies alrededor del talón. También puede caminar alternativamente sobre los bordes exteriores e interiores de los pies.
