Preste mucha atención a estos remedios, que puede cultivar en su propio jardín. Es la más recomendada, ha sido utilizado con propósitos curativos desde hace miles de años. Esta raíz es conocida por estimular los jugos gástricos, y proveer efectos de alivio para la gripe y la tos. Es usada medicinalmente para el tratamiento de la Dispepsia (inconformidad después de la comida).
Puede tomarlo en forma de té después de la comida. Inicie con dos tazas y aumente la dosis a medida que lo necesite. En China e India, se utiliza este té como un bajativo para ayudar a la digestión.
Entre otras cosas, se ha encontrado que el tratamiento de jengibre ha sido usado para la migraña, donde se propone que el alivio del dolor puede ocurrir sin el uso de los tratamiento estándares que producen efectos secundarios.
Además se puede consumir a diario en sopas, purés, leche, legumbres y dulces. Su uso es bastante extenso y se recomienda ir probando la preparación para sentir el sabor que queremos obtener. Entre este grupo de hierbas llamadas margas se encuentran las raíces de genciana, el ajenjo, y la ranúcula americana, estas se pueden tomar justo antes de comer.
La raíz de la genciana contiene diversos principios amargos, entre los que destacan la excitan de la secreción de todas las glándulas digestivas, incluidas las salivares. Por ello abren el apetito (acción aperitiva) y facilitan la digestión (acción eupéptica o digestiva). Resulta especialmente indicada en las gastritis crónicas que cursan con escasa secreción de jugos gástricos (hipoclorhidria), en la ptosis o atonía gástrica (estómago caído), en las indigestiones y vómitos, en los casos de inapetencia y en la convalecencia de enfermedades febriles.
Alejándonos un poco de las hierbas, existe un remedio poco conocido que también sirve para curar esta afección. Se recomienda colocar una cucharadita de vinagre de sidra de manzana en medio vaso de agua, este brebaje se toma en pequeños sorbos mientras se come.
