Prevenga las hemorragias nasales

Una hemorragia se presenta cuando las vías por la que circula la sangre (venas o vasos) se rompen completa o parcialmente. Los sangrados por la nariz son muy comunes debido a que esta región cuenta con amplia red de vasos, y se encuentra en contacto con factores ambientales. Así, inhalar sustancias químicas tóxicas, la contaminación ambiental, infecciones ocasionadas por virus y bacterias, un golpe o limpiarla con brusquedad, así como "picarse" la nariz en el caso de los niños, son las principales causas de hemorragias. En ocasiones, una mala alimentación determina este tipo de sangrado, pues la carencia de nutrientes impide el fortalecimiento de los vasos.
Para esta enfermedad existe un remedio utilizado por nuestras abuelas, este era a base de ortigas.
La ortiga se destaca por ser un eficaz remedio contra todo tipo de hemorragias. Además, es diurética, y contrarresta la reacción alérgica de algunas personas a los moluscos y crustáceos marinos. Cuando se recolecta hay que tener en cuenta su acción repulsiva, que produce un gran escozor en la piel.
Este remedio ofrece muy buenos resultados para prevenir las hemorragias nasales infantiles si éstas se repiten con frecuencia.

• Zumo de 1

• 2 limón.

• 1/2 vaso de agua.

1. Colocar las ortigas en agua hirviendo.

2. Dejar reposar durante diez minutos.

3. Colar y añadir el zumo de limón.

Tres tazas al día antes de las comidas, hasta evitar las hemorragias.
Consumir frutas ricas en vitamina C (limón, toronja, mandarina, lima, guayaba y fresa) y alimentos que contengan vitamina K (verduras verdes, frutas y semillas), para reforzar la estructura de los vasos sanguíneos
Limpiarse la nariz con cuidado: cubra con la mano y un pañuelo uno de los conductos y arroje aire en forma suave. La boca debe permanecer ligeramente abierta.