La investigación se realizó a 12.067 adultos que durante 32 años se sometieron a evaluaciones médicas, incluyendo los contactos sociales, su índice de masa corporal así como el de familiares, amigos y hasta vecinos.
Cuando una persona sube de peso, aumenta de manera considerable la posibilidad de que sus amigos, hermanos y cónyuges también engorden, según los científicos.
Sobre el tema la doctora Fanny I. Cardoze, nutricionista, dijo que sí hay probabilidades, sobre todo si el estilo de vida afecta al resto.
Es decir, si una mamá es obesa, sus hijos y su esposo podrían serlo, ya que el tipo de comidas en casa, tiende a no ser tan saludables.
Generalmente siempre los grupos de amigos y familiares tienen el mismo hábitos de vida parecidos, por que el ser humano busca y copia sus modelos, lo mismo pasa si una persona del grupo hace actividad física los demás también tienden a hacer lo mismo.
Este ha sido un problema de siempre en gran parte del mundo, sin embargo en los últimos años la situación ha aumentado. Panamá no es la excepción. La obesidad en nuestro país ha aumentado arriba del 52% en adultos y en niños también ha aumentado (no se cuenta con el porcentaje), dijo la nutricionista.
La falta de actividad física, y la genética pero sobretodo el estilo de vida, y el desequilibrio en la alimentación, la vida sedentaria, el alcohol, fumar, son algunos de los factores que más influyen.
Cuanto más estrecho sea el contacto social entre dos personas, mayores son las posibilidades de que "contraigan" la tendencia a engordar.
Los científicos, señalan que al tener un amigo obeso, las posibilidades de que usted aumente de peso aumentan en un 57 por ciento. Mientras que entre los amigos de dos obesos, el efecto es todavía mayor ya que aumentan en un 171%.
Entre los hermanos esas posibilidades suben en un 40%, y entre cónyuges un 37 por ciento, señalan los científicos de la Escuela de Medicina de Harvard y de la Universidad de California.
"Lo que vemos es que la obesidad de una persona puede influir en otras a las cuales esté vinculado, tanto directa como indirectamente", manifestó Nicholas Christakis, profesor del Departamento de Salud Pública de la Escuela de Medicina de Harvard.
Los científicos señalan que uno de los mayores efectos de la obesidad entre personas del mismo género es que ésta parece influir no sólo en el comportamiento sino, de manera un poco más sutil, también en el acatamiento de las normas.
Por su parte Cardoze, asegura que las personas obesas tienen tendencia a la diabetes aunque no tengan antecedentes, pueden presentar hipertensión, enfermedades cardiovasculares e inclusive cáncer.
Muchas personas piensa que estar gordo es sinónimo de salud y es todo lo contario.
Por su forma de vida, tienen el perfil lipidico (triglicéridos, colesterol, glucosa) elevado, lo que a corto plazo puede no afectar, pero si a largo plazo.
Pero el estudio tiene también otra implicación positiva porque si la obesidad es contagiosa, también lo es la delgadez, según los científicos.
"Cuando ayudamos a que una persona pierda peso, no sólo le estamos ayudando a ella. Estamos ayudando a muchas otras".
Llevar una alimentación adecuada y balanceada.
Incluir vegetales y frutas en la comida de todos los días.
Tener actividad física por lo menos 4 veces a la semana.
Evite las frituras y las comidas en la calles o buscar opciones más saludables.
